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treino mental
alegria de viver
insegurança

Saiba identificar a sua insegurança, e aprenda a criar autoconfiança

Muitas pessoas caminham pela vida carregando o fardo pesado da dúvida acerca do seu valor pessoal, habilidades e capacidades. No fundo, essas pessoas temem que lhes falte alguma qualidade essencial para conseguirem ser verdadeiramente bem sucedidas socialmente (dignas de amor) ou em outros aspetos da vida (por exemplo, profissionalmente). Receiam ser abandonadas...

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bem-estar emocional
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michael phelps
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