31/01 25 Por Miguel Lucas em Desenvolvimento Pessoal
Animar-se e motivar-se a si mesmo não será certamente a única coisa que necessita para ser bem sucedido, mas é uma parte muito importante, tal como tomar as devidas acções no momento certo. Tal como aprender as habilidades necessárias para obter sucesso, são. Assim como movimentarmo-nos no mundo em direcção...
30/01 3 Por Miguel Lucas em Curiosidades
Iniciamos hoje uma nova rúbrica mensal, na qual iremos seleccionar os 3 artigos de maior destaque em cada uma das nossas Escolas, nomeadamente a Escola Dinheiro, Escola Psicologia, Escola Criatividade, Escola Wordpress e Escola Freelancer, para lhe dar a conhecer o que de melhor se passou nos nossos blogs durante...
27/01 23 Por Miguel Lucas em Psicologia Comportamental
Você quer ser mais produtivo? Talvez queira, mas certamente não se quer sentir stressado, frustrado, oprimido, ou infeliz. Isto acontece a muitas pessoas super-produtivas. No entanto eu tenho boas notícias: Você pode ser obsessivamente produtivo, e ainda assim apreciar um bom dia de sol, uma garrafa de bom vinho ou...
25/01 30 Por Miguel Lucas em Saúde e Bem-Estar
Viver nos dias de hoje até aos oitenta ou noventa anos é uma realidade. Decida se quer dançar na festa de casamento dos seus netos e sentir-se tremendamente bem acerca de si mesmo todos os dias da sua vida, a partir deste momento. Este é talvez o melhor tempo na...
20/01 18 Por Miguel Lucas em Psicologia do Desporto
As suas emoções ajudam-no ou prejudicam-no no calor da competição? As emoções durante uma competição podem contribuir para a excitação, mobilização e euforia ou para a frustração, raiva e decepção. As emoções são tremendamente poderosas, para o bom e para o mau, podem prejudicar a performance depois do atleta as ter sentido, ou pelo contrário,...
16/01 494 Por Miguel Lucas em Felicidade
Porque é que não consigo ser feliz? todos nós, de tempos em tempos fazemos esta pergunta. Se existe alguma coisa que nos une enquanto seres humanos, é o desejo de sermos felizes. Por certo, também todos nós gostamos de comer, dormir, e todas as outras necessidades básicas que nos unem....
14/01 21 Por Miguel Lucas em Desenvolvimento Pessoal
Desistir ou não desistir, eis a questão! Todos nós em alguma altura da nossa vida enfrentamos este dilema. A possibilidade de desistência assombra-nos como uma manhã nebulosa. Colocamos a nossa capacidade em questão, ou simplesmente não queremos passar pelo sacrifício do esforço que temos de despender para concretizarmos ou levarmos...
12/01 27 Por Miguel Lucas em Psicologia Comportamental
Goste ou não, as suas emoções conduzem as suas decisões, e o seu sucesso certamente dependerá muito da capacidade que tem para as entender e interpretar. Quando uma emoção é desencadeada no cérebro, o nosso sistema nervoso responde criando um sentimento no corpo e um conjunto de pensamentos na nossa...
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