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Planificação e Estratégia: Duas armas para alcançar o sucesso

No Programa de Preparação Mental que aplico a atletas de judo, tive oportunidade de observar que alguns atletas apesar de terem um excelente preparação técnica e física, na grande maioria das vezes não conseguiam ter resultados  considerados satisfatórios. No decorrer de algumas sessões, cheguei à conclusão que estes atletas entravam em cada luta que...

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