21/12 28 Por Miguel Lucas em Motivação
Ao estarmos prestes a terminar o ano de 2011, temos tendência para fazermos um balanço em algumas áreas da nossa vida. É quase inevitável projetarmo-nos para esse quadro. Passa-nos na mente o filme daquilo que melhor e pior nos aconteceu, conquistas e vitórias, perdas e fracassos, as alegrias e tristezas,...
16/12 17 Por Miguel Lucas em Relacionamentos
As emoções são poderosas, enérgicas e motivam-nos para a ação, ou pelo contrário, são incapacitantes, e podem paralisar-nos a vontade para agir. Todos os nossos comportamentos são movidos por um determinado estado emocional, que podemos apreciar ou pelo contrário causar-nos um terrível incómodo. As emoções e os consequentes estados emocionais...
12/12 32 Por Miguel Lucas em Psicologia Comportamental
Provavelmente todos nós já sentimos o poder antagónico entre o querer e o fazer. Mas porque razão não seguimos o caminho daquilo que é necessário ser feito? Por vezes até temos conhecimento do que é preciso para sermos bem sucedidos, mas simplesmente não fazemos. As causas podem ser inúmeras, mas algo comum manifesta-se...
09/12 53 Por Miguel Lucas em Motivação
Se você quiser fazer as coisas acontecerem, a capacidade de motivar-se a si mesmo e aos outros é uma habilidade crucial. No trabalho, em casa, e em tudo o resto, as pessoas usam a motivação para obter os resultados desejados. A motivação requer um equilíbrio delicado entre a comunicação consigo...
07/12 47 Por Miguel Lucas em Desenvolvimento Pessoal
Muitos podem ser os motivos que nos obrigam a tentar de novo algo que na primeira tentativa não fomos bem sucedidos, ou até mesmo comprovarmos que o caminho que tomámos não nos conduziu ao lugar desejado. Enquanto humanos que somos, e na posse de uma motivação orientada, podemos tentar de...
02/12 51 Por Miguel Lucas em Desenvolvimento Pessoal
A auto confiança é um construto importante na formação da nossa identidade. A confiança pode ser considerada uma competência extremamente importante na vida de cada um de nós. Sem um sentimento de auto confiança em si ou sem ter confiança nas suas habilidades e capacidades, certamente sente-se incapaz de realizar...
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