Arquivo da categoria 'Psicologia Positiva'

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Os pensamentos negativos estão arruinando a sua vida? Saiba o que fazer

Inevitavelmente quando passamos por acontecimentos que classificamos como negativos, é natural que paralelamente também sejamos invadidos por pensamentos negativos, pelo menos por um curto período. No entanto, ainda que o abalo, perda ou incómodo da situação seja real, muitas das vezes o sofrimento emocional está muito mais relacionado como a...

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Como gerenciar pensamentos negativos

Somos maioritariamente aquilo que pensamos numa base consistente. Este é um princípio extraordinário, pois podemos intencionalmente construir e desenvolver pensamentos que nos sirvam e cumpram os nossos objetivos de vida. A não ser que não consigamos. E, quando não conseguimos, ou quando somos invadidos por pensamentos negativos, intrusivos e indesejados,...

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