Palestra em Vídeo: Como lidar com os pensamentos e sentimentos depressivos
Palestra em Vídeo: Superar a Depressão
Vídeo Dr. Miguel Lucas
Preocupação Excessiva

Palestra em Vídeo: Como Libertar-se da Preocupação Excessiva

Esta palestra ministrada pelo Dr. Miguel Lucas tem como objetivo explicar os mecanismos mentais que recorrentemente fazem disparar os pensamentos preocupantes e o que você pode fazer para libertar-se das ruminações prejudiciais. As preocupações excessivas manifestam-se em problemas psicológicos como a ansiedade generalizada, fobia social, ataques de pânico, perfeccionismo, medo...

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Palestra Online: Motivação

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