CursoPalestra em Vídeo: Estratégias para Superar a Depressão

Esta palestra ministrada pelo Dr. Miguel Lucas tem como objetivo apresentar um conjunto de estratégias e conceitos que permitirão você enfrentar positivamente a sua desmotivação, tristeza e deseperança. Você Irá aprender dicas, estratégias e técnicas para combater a sua falta de iniciativa e aumentar a sua força de vontade, e com isso voltar a sentir significado e satisfação na sua vida.

Serão divulgadas estratégias para enfraquecer o domínio dos pensamentos de desânimo e como desenvolver força emocional para superar as decepções e perdas do passado. Você ficará ainda a saber como regular os seus estados de humor e construir pensamentos positivos. O Dr. Miguel Lucas revelará também o processo que irá permitir voltar a tomar a vida nas suas mãos e sentir-se capacitado para enfrentar os problemas associados à depressão.

A Palestra é disponibilizada para você assistir online e nada será entregue ou enviado para sua residência.

Palestra em Vídeo: Superar a Depressão
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Superar a Depressão é possível!

Palestra em Vídeo: Superar o PassadoUm equívoco muito comum sobre a depressão é que é algo que as pessoas podem simplesmente “sair dessa”. Infelizmente, para aquelas pessoas que sofrem de depressão maior, não é tão simples assim. Embora a depressão seja um problema grave, está longe de ser impossível de superar. Existem formas efetivas que você pode realizar para superar este transtorno de humor. Há certas verdades sobre a depressão que importa esclarecer, para que você possa mais eficazmente enfrentar este transtorno debilitante, que muitas vezes se estende por gerações.

Serão apresentadas estratégias para quebrar o seu ciclo depressivo, fazendo igualmente diminuir os sintomas físicos incómodos associados à depressão. Você irá ter acesso a técnicas de reprogramação mental no sentido de construir um novo padrão mental mais resiliente e positivo, passando a olhar a vida de forma construtiva e esperançosa.

Porque devo adquirir esta palestra?

Se pretende libertar-se do turbilhão de pensamentos depressivos, da sua falta de vontade e falta de prazer nas coisas que faz, esta Palestra em Vídeo: Estratégias para superar a depressão é para você. Irá aprender estratégias e técnicas que permitirão mudar o seu padrão mental depressivo para um padrão mais otimista e esperançoso. Irá ser capaz de estruturar o seu dia a dia de forma a conseguir voltar a sentir prazer nas tarefas e atividades que realiza. Irá saber como lidar com o seu humor diminuído até ao ponto de conseguir revertê-lo. Irá ficar capacitado para em momentos cruciais não deixar que o seu abatimento interfira e arruine o seu dia.

Nesta palestra você irá desenvolver uma nova força emocional que lhe permitirá libertar-se da sua desmotivação e abatimento.

Nesta palestra em Vídeo você irá aprender de forma prática a:

  • Perceber a relação que o seu estado deprimido tem com os acontecimentos passados, e como isso se projeta no futuro e o quanto influencia a sua vida no presente
  • Entender a ilusão dos sentimentos de desesperança
  • Desenvolver técnicas de fortalecimento emocional
  • Desenvolver uma atitude positiva, animadora e entusiasta
  • Pensar de forma construtiva na presença dos pensamentos depressivos
  • Gerir de forma adequada as emoções que emergem do humor diminuído
  • Superar os momentos críticos dos pensamentos catastróficos
  • Diminuir a ansiedade e aumentar a motivação
  • Desenvolver uma atitude positiva na presença de pensamentos negativos
  • Construir autoconfiança e aumentar a autoestima
  • Voltar a sentir prazer nas tarefas e atividades que realiza
  • Controlar eficazmente os pensamentos depressivos
  • Resgatar a felicidade e alegria de viver

Se pretende voltar a sentir alegria, prazer e significado na sua vida esta palestra é para você. Aproveite esta oportunidade para deixar de ser afetado pelos seus estados deprimidos e voltar a ter a vida que deseja. Adquira a sua cópia agora mesmo.

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pagseguroSe desejar, poderá comprar a Palestra em Vídeo em até 12X (vezes) através do PagSeguro. O PagSeguro aceita pagamentos com Boleto Bancário, Cartões de Crédito VISA e MasterCard, Diner’s Club, American Express e ainda pagamento pelo Banco Bradesco, Itaú, Banco do Brasil, entre outros.

Se mora no Brasil, utilize o PagSeguro e parcele a sua compra da nossa Palestra em Vídeo em até 12 vezes, ganhando uma maior comodidade no seu pagamento, e diminuindo o investimento ao longo do tempo. Aproveite também o PagSeguro para efetuar a sua compra via Boleto Bancário.

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GarantiaSe por ventura não ficar satisfeito com a qualidade da Palestra em Vídeo: Motivação, Equilíbrio Emocional e Felicidade durante os seus primeiros 30 dias após a compra, escreva-nos para geral@escolapsicologia.com e faremos de imediato a devolução do seu dinheiro, sem questões, sem adiamentos e sem justificações. No entanto, acreditamos tanto na qualidade do produto que lhe estamos a recomendar, que duvidamos que você venha a precisar desta garantia. Se por ventura estivermos enganados, contate-nos de imediato!

Sobre o Autor

Miguel LucasMiguel Lucas é licenciado em Psicologia pelo Instituto Superior de Línguas e Administração de Leiria. Exerce Psicologia clínica em consultório privado e Psicologia Esportiva no acompanhamento direto a atletas e clubes esportivos. É também preparador mental de atletas e equipes esportivas, treinador de atletismo e palestrante nas áreas do rendimento esportivo, motivação e psicologia. Miguel vive em Leiria, Portugal, uma pequena cidade a 130km de distância da capital Lisboa. Nos seus tempos livres gosta de ler, praticar desporto e aproveitar a companhia dos seus amigos e familiares. É autor do Livro “Como Mudar a sua vida para Melhor!”.

Ficou com dúvidas? Escreva-nos para geral@escolapsicologia.com para que o possamos ajudar a comprar a nossa Palestra em Vídeo!

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