O que são esses sabotadores? Bem, são pequenos vícios que você não se apercebe que faz, mas que destroem carreiras, relacionamentos, negócios, a felicidade, o bem-estar, impedem no fundo que seja bem sucedido naquilo a que se propõe. Pretendo esclarecê-lo acerca das características existentes nessas pessoas e suas atitudes sabotadoras. Se você se identificar com alguma dessas atitudes, não desespere, é sempre tempo de mudar.
FAZEM AS COISAS POR FAZER
São pessoas que estão recorrentemente preocupadas, agitadas e atarefadas, o que fazem é sempre de extrema importância. Elas são como aquele jogador de futebol que corre sem objetivo pelo campo, sem pensar que, se tivesse uma noção clara do que fazer, poderia esforçar-se menos e obter melhores resultados.
NÃO TERMINAM O QUE FAZEM
São pessoas que não completam o curso de inglês ou de música, o relatório que precisam preparar, a petição que tinha um prazo determinado, o projeto financeiro que deveriam entregar até ao final da semana, etc. Também pertencem a esse grupo os executivos que implementam com grande pompa e circunstância novos programas na empresa e não dão continuidade a eles. Iniciam tantas atividades ao mesmo tempo, todas com a mesma prioridade, que não têm fôlego para completar nenhuma delas.
ESTÃO SEMPRE COMEÇANDO ALGO
Como não completam os objetivos a que se propuseram, essas pessoas apegam-se à ilusão de que algo novo salvará as suas vidas: um novo projeto, um novo trabalho, um novo amor, um novo terapeuta, um novo estilo administrativo etc. Depois de algum tempo, a motivação desaparece como por artes mágicas e elas têm que esquematizar uma nova promessa de salvação para suas vidas.
NÃO PLANEJAM
Começam tudo por impulso, porque ficam fascinados à primeira vista, sem analisar as consequências. Quando surgem as dificuldades, correm em busca de soluções mágicas, o que só traz novos problemas.
QUANDO PLANEJAM NÃO REALIZAM ESSES OBJETIVOS
Estão constantemente a ter novas ideias, o que leva à modificação de todo o planejamento, desvalorizando o que havia sido combinado anteriormente. O seu método preferido é iniciar algo sempre que uma crise se instala. Ajudam a criá- las ao deixar de preveni-las; assim, sentem que têm algum controlo sobre a sua vida, ficando esperançados que ainda podem resolver a situação ou partir para outra.
Citação: “Algumas pessoas tem uma certa habilidade em escolher precisamente aquilo que é pior para elas.” J.K. Rowling
NÃO TÊM NOÇÃO DE RITMO
Tendem a dedicar-se muito no inicio, com muita energia, e por vezes um pouco fora da realidade, mas aos poucos vão desanimando para mais tarde desistirem. São como aquelas pessoas que, ao começar um curso de piano, estudam 6 horas por dia, fazem aulas extras e compram todos os discos. Mas aos poucos vão perdendo o ímpeto até que, após alguns meses, chegam ao ponto de esquecer que têm um piano.
PROCURAM SEMPRE SOLUÇÕES FANTÁSTICAS
O sucesso é construído de hábitos que devem ser implementados diariamente, pouco a pouco e com a noção das capacidade que se tem. Por exemplo, em vez de se consciencializarem de que um corpo bonito e saudável é resultado de uma dieta adequada, acompanhada de exercícios físicos, essas pessoas acreditam sempre que existe algum tipo de regime fantástico que permite comer o que quiser e quanto quiser. Frequentemente, apresentam as soluções no último instante, quando não há mais tempo para implantá-las ou quando a sua implementação já não faz sentido. Apresento algumas soluções para este tipo de problema no artigo: Um pequeno passo pode mudar a sua vida. Em vez de procurar mudanças radicais, que são ambiciosos, de difícil implementação e muitas vezes de insucesso, é mais benéfico estas pessoas darem pequenos passos de forma a sentirem-se confortáveis.
VIVEM NO “QUASE”
Quase me formei, quase me casei, quase tive filhos. O “quase” mantém a ilusão de sucesso dessas pessoas, pelo fato de terem chegado perto do topo da montanha. Na verdade, elas procuram não se comprometer. Usam muito a palavra “talvez” e a expressão “pode ser”. Correm sempre “atrás” do futuro: gostaria, faria, levaria. Note que a percepção interior e o comprometimento de alguém que diz “vou a sua casa hoje às 9 horas” é muito diferente de uma pessoa que diz simplesmente “talvez eu apareça em sua casa”.
NÃO LIGAM AOS DETALHES DIFERENCIADORES
O assistente vai à reunião de decisão sem o relatório. O Carpinteiro vai à casa do cliente tirar as medidas para a construção da mobília e não leva o instrumento de medida. Sai com a pessoa que pretende conquistar , sem cuidar da sua imagem e sem tomar banho. São os detalhes que fazem a diferença entre uma vitória e uma derrota.
NÃO MANTÉM OS COMPROMISSOS
Como mudam de ideia com frequência, qualquer contratempo é motivo suficiente para não cumprir os acordos previamente estabelecidos. Como alguém que combina ir a um aniverário de um amigo e se comprometeu com a namorada a comprar a prenda, mas descobre que está sem dinheiro e decide não gastar mais. Ele muda de ideia e não avisa a namorada. Simplesmente não compra a prenda e deixa a namorada ir à festa de aniversário do amigo, esta fica esperando e ele não aparece. Estabelece-se um padrão sabotador de si mesmo, perde-se a responsabilidade e a credebilidade.
O que estas pessoas devem mudar?
Talvez neste momento você esteja consciente de que têm alguns desses hábitos que sabotam o seu sucesso (na verdade, todos nós em algumas áreas da nossa vida cometemos alguns destes comportamentos inadequados). A consciencialização é o primeiro passo para a mudança. A partir de agora observe esse hábito cada vez que ele surgir, analise as consequências negativas para a sua vida e comece a desenvolver novos hábitos.
Por exemplo, se você está criando uma maneira saudável de se alimentar, não vá a um rodízio de carnes. Sempre que o empregado de mesa passar oferecendo alguma coisa você vai ser obrigado a tomar uma decisão difícil e que o coloca no caminho do insucesso, com a agravante de lhe tirar o prazer de estar no restaurante. Ou então decide sucumbir à tentação da comida em excesso, tendo prazer imediato, mas culpabilizando-se o resto do dia. Reforça assim a noção que tem de si mesmo, como alguém que não cumpre o que promete. Simplifique a sua vida. O sucesso virá de forma natural.
Citação: “O homem que não sabe dominar os seus instintos, é sempre escravo daqueles que se propõem satisfazê-los.” Gustave Le Bon
Os campeões criam um sistema de realizações que facilita a obtenção dos seus objectivos. Eles têm hábitos funcionais que evitam desgaste desnecessário de energia. Por exemplo: fumar é frequentemente um desgaste na vida das pessoas. Instalando-se a dúvida:
- Será que eu devia parar de fumar?
- Não devia ter fumado logo pela manhã.
- Por que fumei tanto hoje?
- Amanhã vou parar.
- Vou só fumar um cigarro porque estou triste…
Um milhão de perguntas e frases vão drenando a sua energia, deixando a sua mente cansada, retirando capacidade para tomar decisões alinhadas com o seu desejo.
Mas com tanta pressão, como vou conseguir fazer tudo de forma assertiva?
Você precisa deixar de lado as crises existenciais desnecessárias. Estas só justificam o mecanismo de defesa que criou, você defende-se arranjando justificações que “julga” serem lógicas para o facto de se sentir mal consigo mesmo. A nossa mente, esforça-se sempre por ser coerente, por contar uma história que tenha sentido. Se você se sente mal, tem de existir uma justificação, se não a procurar de forma estratégica, procurando factos reais e baseados em acontecimentos concretos, você fica à deriva, deixando os seus receios construírem inconscientemente uma história que o proteja (que na realidade o prejudica). Está apenas a proteger o seu ego. Está a criar uma ilusão de capacidade abandonado o barco antes que este se afunde, para não encarar a dura realidade que a responsabilidade é sua.
Citação: “Há uma espécie de conforto na auto-condenação. Quando nos condenamos, pensamos que ninguém mais tem o direito de o fazer.” Oscar Wilde
Como resolver?
Deve esforçar-se para perceber que tipo de conflitos internos possui, e prejudicam a obtenção dos resultados pretendidos. Foque-se nas acções que lhe permitem atingir a meta. Não se trata de estabelecer um sistema rígido, em que completar o que começou seja uma obrigação, sem permissão para crise ou sem flexibilidade para mudanças, mas sim de aprender a decidir e a realizar o que é importante na vida, sem adiar nem procurar justificações antecipadas. Quebre o padrão de percepção de incapacidade e comece a levar-se a sério. Acredite em si, leve as coisas até ao fim, mesmo que julgue ir fracassar. Aceite a possibilidade de fracassar/falhar, mas assuma esse risco. A aceitação dessa possibilidade, permite-lhe ganhar experiência e testar as suas capacidades e limites. Para aprofundar este assunto leia: O fracasso é uma opção, mas o medo não.
Quando uma pessoa não alcança um objetivo, não foi apenas uma meta que deixou de ser cumprida. Houve também um esforço para cumprir aquilo que planejou, que traçou para si, permitiu estabelecer uma relação consigo mesmo, apoiou-se na sua auto-imagem, reforçou caminhos e testou outros, uns que se verificaram satisfatórios, outros nem por isso. Se não testar a sua confiança, se não andar de braço dado com a crença que tem em si, essa desconfiança e desacreditação vai minando, aos poucos, os seus desejos e sonhos. As metas que estabelece a partir daí serão cada vez menores, sem desafios, levando à desmotivação e à sabotagem de si mesmo.
ASSUMA-SE COMO É! PARTICIPE!
Olhe-se de frente, aceite-se com as suas virtude e defeitos, faça uma auto-análise e perceba o que necessita melhorar. O que é que se propõe a mudar, sem desculpas, sem “mas”, sem “se isto…”, “se aquilo?”
Quais são os sabotadores dos seus objectivos? Que hábitos tem que gostaria de mudar? Partilhe connosco a sua experiência.
Abraço
Ricardo Silva
Olá Miguel Lucas.
Ao ler o artigo pude comparar-me com o modelo de pessoa apresentado em cima. Não em tudo o que se disse mas nalguns pontos.
Recentemente tenho criado vários projectos que me “roubam” muito tempo. Quando se começa uma pessoa trabalha imenso de forma a obter o sucesso. O problema é que depois aparecem os problemas e nós quase que abandonamos.
Este post fez-me pensar sobre isso. Não é falta de vontade mas é preocupações maiores.
Costumo tirar o fim de semana para descansar de todos os meus negócios online. Aproveito-o para estar mais chegada à família, estudar para a faculdade etc.
Este fim de semana tenho que mudar isso. Preciso de uma hora pelo menos para pensar em todos os projectos que tenho e acima de tudo organizar o meu tempo. Tenho que definir tempo para cada um deles e trabalhar neles somente nesse tempo.
Este post fez-me pensar muito mesmo.
Obrigado Miguel.
Abraço
Miguel Lucas
Olá Ricardo Obrigado pelo comentário.
Fico contente por ter gostado do artigo e acima de tudo que tenha conseguido reconhecer alguns sabotadores dos seus projectos.
Aproveite o facto de ter tomado consciência daquilo que estava a impedir o seu progresso, e tal como disse, um agendamento por prioridades e áreas é bom bom começo para levar as coisas em frente.
Força e bom trabalho
Abraço
Paloma Muniz
Bom, o artigo abriu os meus olhos para muitas atitudes que estão me levando ao fracasso. As leituras recomendadas também estão sendo importantes para minha mudança de atitude. O meu maior sabotador atualmente com certeza é a falta de confiança em mim mesma. Tenho certeza de que já estou começando a mudar essa visão. Tenho certeza de que Deus usa seus artigos para ajudar muitas pessoas.
Obrigada e um abraço
Miguel Lucas
Olá Paloma, obrigado pelo comentário.
Sinto-me muito recompensado quando os artigos cumprem o seu objetivo (ajudar quem mais precisa). Fico igualmente contente com o fato de ter iniciado um processo de mudança de atitude no sentido de trabalhar na sua confiança. A confiança é algo que faz parte da base de construção de nós mesmos, as nossas atitudes fundamentam-se no grau de confiança que temos em nós e nas nossa capacidades. Por este motivo é importante dedicarmos grande parte da nossa atenção à construção sólida da nossa confiança.
Força e motivação para você.
Abraço
Itamar
Não consigo me focar, não consigo ter resultados, não consigo planejar, fico só executando e sem um rumo, fico somente no esforço. Estou desenvolvendo um trabalho com um coach, ele é otimo, me deu varias diretrizes, mas nao estou conseguindo…não sei mais o que fazer. Estou com algumas problemas de ordem financeira, parece que por este motivo fiquei congelado…me de uma dica, um passo-a-passo…obrigado, abs
Miguel Lucas
Olá Itamar, obrigado pelo comentário.
Percebo que está à deriva. Fica mais complicado dar-lhe algumas dicas, visto que já tem a ajuda de um profissional.
Faço no entanto algumas recomendações: Em momentos difíceis todos procuramos soluções imediatas e milagrosas, infelizmente as coisas nem sempre se resolvem de forma imediata (vejo que está em agonia financeira) o que faz com que desespere ainda mais. Tente dentro do possível nesta primeira fase aceitar a situação em que está, de mal-estar, depois centre-se em duas ou três estratégias, trabalhe nelas, seja persistente. Não queira fazer tudo ao mesmo tempo e muito menos andar a saltar constantemente de estratégia (pois assim instala um sentimento de fracasso de tanto tentar e nada conseguir). Não queria fazer grandes coisas, comece com pequenos passos, e vá acelerando o ritmo pouco a pouco. Compromenta-se com as coisas que acha serem boas para si, e leve-as até ao fim.
Abraço
Waldiney S. Soares
Miguel Lucas, adorei o site. Parabéns. Esse artigo é sensacional.
Abraços,
Waldiney, Rio de Janeiro – Brasil
Miguel Lucas
Olá Waldiney, obrigado pelo comentário.
Fico contente por gostar do site, espero que o possa ajudar, sempre que necessitar.
Bom carnaval,
Abraço para voçê e para o Rio de Janeiro
AURELIO
Olá amigo.
Chamo de amigo pessoas ajudam a mim e a outras pessoas.
Parabéns pelo site, tem uma linguagem de fácil entendimento, clara e objetiva.
Sou um auto-sabotador!
Mas me tornarei um anti-sabotador ,aliás já o sou!
Um degrau cada dia com cuidado para não escorregar…
Vou escolher a primeira escada hoje.
Obrigado e continue ajudando pessoas, afinal é a alegria dessas te fortaleçe.
Abrax a vc e todos ex-sabotadores de plantão!!
Miguel Lucas
Olá Aurelio, obrigado pelo comentário.
Fico lisonjeado por me tratar como amigo. Fico também contente por estar a conseguir perceber onde se sabotava e a conseguir alterar esse padrão. Sem dúvida um passo muito importante na ajuda de si próprio.
Força, persistência e votos de bom sucesso.
Abraço
Patrícia Freitas
Olá Miguel,
Começei a me sabotar depois de ter fracassado em meu casamento, todas as áreas de minha vida tambem fracassaram e perdi a confiança em mim mesma, tenho essa noção mas não sei o que fazer para mudar o padrão de pensamento, poderia me ajudar, o que devo fazer?
Carlos Luanga
Olá MIguel Lucas,
Nossa, como o seu artigo veio a calhar com o meu atual momento de vida. Me identifiquei com alguns itens do sabotador. Sou bacharel em Direito e luto há mais de 12 anos para passar em um concurso e nunca passo. Já começei a estudar em vários momentos e nunca termino o meu projeto de estudo. Escolhia uma determinada carreira, começava a estudar loucamente, as vezes 6 a 8 horas por dia e logo depois, um ou 2 meses depois, desistia. Isso foi várias vezes. Esse modo de viver se arrastou por esses 12 anos, sempre com picos de estudo e congelamento mais duradouros. No início deste ano, resolvi escolher uma carreira (Juiz Federal). Entrei em um cursinho pela manhã, trabalho a tarde e estudava a noite. Entrei em um ritmo alucinado a ponto de deixar meu relacionamento de lado, de negligenciar meu trabalho, meus amigos, minha vida pessoal. Fiquei um mês e meio nesse ritmo alucinante, estudando ininterruptamente todos os 7 dias da semana. Começei a ficar a estressado e isso estava me prejudicando, tanto na minha vida pessoal quanto no meu trabalho. Hoje, 2 meses depois, desisti do cursinho com a auto-justificativa de que “quem trabalha é melhor estudar sozinho” porque nao da pra conciliar cursinho, trabalho e estudo. Hoje, estou tentando readquirir forças e disciplina para estudar sozinho. Tenho alguns pensamentos negativos, tais como, não sou capaz de passar em concurso com um nível tal alto. Espero que consiga vencer essa barreira e voltar a estudar. De qualquer forma, o seu artigo me ajudou a identificar algumas coisas que estavam me prejudicando. Espero ter forças para continuar.
Abraços meu querido,
Carlos de Cuiabá-MT-Brasil
Lucas Jardim Hamude
Excelente! Gostei mesmo. Muito pertinente esse post, e até indentifiquei algumas dessas caracteristicas em mim! Obrigado mesmo!
Miguel Lucas
Olá Lucas, obrigado pelo comentário.
Espero que o artigo o possa ajudar e que o sucesso possa ser algo que consiga construir!
Abraço
Elis Caleone
Este artigo mostrou-me a importância de acreditar primeiramente em nosso potencial. E que devemos realmente que se empenhar naquilo que estamos fazendo para ser bem sucedido.
Já agi por impulso só para agradar, já iniciei coisas que sabia que eu não terminaria, só porque era “a onda do momento”, Já fiz coisas só por fazer, por isto não terminei, não havia paixão naquilo que realizava e tão pouco determinação. Então começava algo novo, para vencer a frustração de algo que não concretizou-se. E perguntava-me: onde foi que eu errei? Talvez procurando uma solução milagrosa para o fracasso de algo que eu não me empenhei em fazê-lo, rsrs. Por este motivo, eu quase… cheguei lá.kkkk! Faltou-me planejamento, força de vontade, conscientizar-me que para ter sucesso, é necessário fazer a diferença e perseguir o objetivo, pois como dizia Augusto Branco: Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é “muito” para ser insignificante.
Parabéns pelo excelente conteúdo. Amei o seu site…
Miguel Lucas
Olá Elis, obrigado pelo comentário.
Sem dúvida que acreditar e ser persistente na procura e trabalho daquilo que se quer é importante para obtermos bons resultado.
Acho quer descreveu na perfeição as razões que o impediram de alcançar aquilo que deseja. Agora, como isso em mente construa uma nova forma de abordar velhas questões e caminhe face ao seu objetivo. Insista e persista, acredite em si e nas suas capacidades. se se deparar com dificuldades, isso faz parte da vida, enfrente e tente arranjar soluções.
Força e persistência.
Abraço
Pedro
Olá,
Acabei de ler o artigo, e impressionante o quanto eu me identifico com varios pontos.
Tenho 38 anos, e sempre fui uma pessoa que quiz muito e nunca tive nada…
Tudo o que comecei nunca acabei, arranjei sempre um porquê para não acabar o que comecei, fosse “este curso afinal não me serve” ou algo dentro deste gênero, e pouco tempo depois começava outra coisa, que acabaria por ter o mesmo fim que o curso anterior.
E isto tipo de padrão tem sido uma constante na minha vida, nos ultimos anos tenho sofrido mais existencialmente ao ver todos os meus amigos e familiares crescerem como individuos, e eu exactamente na mesma paragem que estava há 10 anos atrás.
Resumindo, o seu artigo de certa maneira fez clic dentro de mim, e acredito que neste momento tenho uma base para comecar a mudar.
Alías o simples facto de comentar o seu artigo é uma prova para mim,porque o primeiro pensamento que tive foi ” o que te vale comentar??).
Mais uma vez parabens pelo seu artigo.
Camila
Miguel, vc faz consultas via skype? Preciso de ajuda. Ultimamente tenho sido mais pessimista que o normal. E todo dia para mim é “mais um dia” no fim do dia é “q bom, menos um dia”.
Sou pessimista ao extremo, nada vejo pelo lado bom. Mas tenho milhoes de amigos, todos acham q eu sou super feliz e alto astral e no entanto, eu nunca tive paz interior, nao tenho fé em nada e me utilizo de varios sabotadores.
Inclusive, eu nao acredito em analise… (com todo respeito)
Mas preciso de ajuda e não sei mais o que fazer.
Obrigada
Leandro
Não sei o que acontece , mas na maioria das vezes me falta motivação em todos aspectos da vida , tenho 26 anos e me sinto como tivesse 40 ! Sinto como tivesse com a vida tudo embaralhada , minha auto estima super baixa a anos , na vida profissional , mesmo sendo um otimo funcionário pelo que diz e empresa , não consigo ser reconhecido pelo lucro que dou na empresa , é complicado !
Miguel Lucas
Olá Leandro, obrigado pelo comentário
Por vezes passamos por momentos de confusão na nossa vida. Deixo-lhe um Link de um artigo que lhe pode ser útil:
http://www.escolapsicologia.com/a-consciencializacao-e-o-primeiro-passo-para-a-mudanca/
Abraço
Ana paula
Olá Miguel,
Passei no vestibular de uma universidade pública, sempre sonhei em entrar lá inclusive várias vezes me inscrevi, enfim passei,porém, estou vivendo um dilema terrivel, estou morrendo de medo de expor meus pensamentos ao ponto de não querer mais escrever,tenho medo de ser criticada pela minha forma de escrever e pelos erros gramaticais, Miguel me ajude esto arrazada, abandonando materias para depois refazer, com vergonha de falar nos seminários. A vida esta dificil pois, sempre quis estar lá, me enquadro em todas as formas de auto sabotagem que você mencionou acima.
Tenho 35 anos, e estou com muito medo de fracassar.
Me ajude! poderia recomendar algum livro, desde já agradeço.
Charles Cleivin
Incrivel, passei muito tempo da minha vida me questionando e chegando em conclusões para melhorar. Só agora consegui achar um post que realmente descreve as coisas que tenho percebido.
Obrigado e continue com esse exelente trabalho!
Gostaria de saber quanto voce cobra para a preparação de atletas!
Miguel Lucas
Olá Charles, obrigado pelo comentário.
Fico contente que tenha achado os nossos artigos úteis para si
Pode informar-se melhor acerca dos serviços disponibilizados (desportivos e outros) no link: http://www.escolapsicologia.com/sessoes-online/
Para outros esclarecimentos pode ainda enviar email para: geral@escolapsicologia.com
Abraço
Jaqueline Martins
Seu artigo é muito bom! Com certeza muitos de nos, ja tivemos ou ainda temos algumas atitudes, senao todas, mas seu artigo serve de reflexao para revermos nossas atitudes e tentarmos ajustar o que falta.
laura Silva
Olá
o meu nome é Laura e acabei de terminar uma relação. ou seja, terminou por si so porque ele é de longe e teve que ir para a terra dele. Ele vive junto com a namorada e descrobri isso pouco antes de ir embora. Fez-me bem enquanto estivemos juntos mas agora sinto a falta dele, tivemos juntos dois meses apesar de nos conhecermos ha 6.
sinto-me confusa, pessimista e nao consigo tirar partido das coisas boas, e foram so coisas boas. ele ajudou-me bastante. mas penso sempre porque nao encontro a pessoa certa porque nao consigo deixar de me sentir culpada ……nao consigo mudar
Miguel Lucas
Olá Laura, obrigado pelo comentário
A vida é feita de consequência das nossas escolhas e dos nossos atos. Nem sempre o que escolhemos nos conduz a bons resultados. Se as coisas não correram como desejava há que encarar a realidade e propor-se a novos objetivos de acordo com o que deseja viver.
Coragem
Abraço
Rafael
Olá,meu nome é Rafael e tenho 19 anos e lendo seus artigos encontrei uma ótima maneira de refletir sobre os meus hábitos,alguns aspectos de um “sabotador” talvez não tenham sido comentados,mas no meu caso é o que realmente me encomoda a anos,é a preocupação demasiada com aparência que chega a ser algo doentio,já tentei de várias formas mudar,mas sinceramente até hoje não encontrei a maneira correta para corrigir esse problema.Sou um questionador,um critico por natureza,normalmente minhas criticas quando se referem aos outros são positivas,porém,quando se referem a mim são totalmente destrutivas,durante algum tempo frequentei um psicologo e confesso que inicialmente parecia ser a solução,porém,não exitiu a mudança de pensamento,por alguns instante creio que mudei a maneira de pensar,mas alguns segundos depois me esqueço e o meu eu sabotador resurge com uma força na qual eu não consigo lutar.Em diversas vezes pensei em suicidio em algumas vezes cheguei a tentar,não vejo um valor real na vida,não concluo nada que começo,sempre vejo meus pensamentos como maldosos,e não suporto nunca estar de bem comigo,sempre me criticar,todos os dias,o dia todo e isso de certa forma me desgasta de uma forma imensurável,sinceramente,aos poucos minhas esperanças diminuem e eu me vejo em um corredor cada vez mas estreito,sem curvas e com um fim próximo.De certa forma acabei tirando o foco do seu post e desabafando,me perdoe se foi de alguma forma um encomodo e agradeço pelo espaço,pois esse desabafo foi algo necessário e de certa forma tranquilizante.Obrigado.
César Ramos
Olá,
Em primeiro lugar, meus parabéns pelas sábias palavras…
Tenho pesquisado bastante sobre pensamentos positivos, mas sempre discuto com alguém que diz “Você escolhe o que sentir!”.
O mais interessante é que eu sei que é possível, pois meu pai é um ótimo exemplo.
Vamos citar minha situação atual: possuo uma loja de calçados, que comprei há um ano e, por falta de experiência, “brinquei” com meu dinheiro, e comprei demais. Hoje, estou super endividado e tentando, com todas minhas forças que sobraram, pensar positivamente.
Sei que há milhões de pessoas (literalmente) endividadas, mas confesso que está difícil não ter um ataque. O que fiz? Certo ou errado, tenho pensado assim “Vou dar prioridade total aos meus alugueis (casa e loja) e os bancos e fornecedores que esperem. Afinal, como pagar, se não tenho? Pela primeira vez na vida, sinto-me um criminoso. Parece brincadeira, mas quando leio algo do tipo “ser preso, por isso, você não vai”, sinto um certo alívio.
Mas, juro, adoraria encontrar este “botão do positivismo”. Sério. Como alguém super endividado, vendo contas chegando quase todos os dias, consegue ser positivo e ficar animado, sendo que minha cidade está super parada, comercialmente falando?
Perdão pelo meu blá, blá, blá, mas apreciarei bastante se você puder me presentear com algumas palavras.
Muito obrigado.