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9 Formas de aliviar a sua bagagem emocional

Muito do nosso mal-estar é oriundo da bagagem emocional que vamos acumulando ao longo dos anos. Acontecimentos catastróficos, deceções, sentimentos de culpa, perdas, ressentimentos, frustrações, injustiças, mágoas, tudo isto vai-se acumulando ao ponto de tornar-se num peso difícil de transportar. Por mais força emocional que possamos desenvolver, se não aliviarmos...

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Webinar Gratuito: Crescer Para ser Feliz!

Caro leitor, hoje vimos divulgar uma excelente oportunidade de poder aprender estratégias e exercícios para melhorar diferentes aspetos da sua vida e aprender passos importantes para poder ser feliz através da palestra online totalmente gratuita: Webinar Crescer Para Ser Feliz. O Coach José Maria Fonseca, autor do livro Crescer Para Viver, decidiu...

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