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	<title>Comentários sobre: Saia da sua zona de conforto e potencie a sua vida</title>
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	<description>Psicologia e Motivação</description>
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		<title>Por: Décio Norberto Gomes</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-11782</link>
		<dc:creator>Décio Norberto Gomes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2013 09:18:21 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Miguel Lucas pela aprendizagem! O texto veio em boa hora! Felizmente o mundo tem pessoas como você que nos inspira a sair da zona de conforto! Sucesso e que outras textos inspirados possam surgir na sua mente brilhante!&lt;br /&gt;
Abraço,&lt;br /&gt;
Décio Norberto Gomes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Miguel Lucas pela aprendizagem! O texto veio em boa hora! Felizmente o mundo tem pessoas como você que nos inspira a sair da zona de conforto! Sucesso e que outras textos inspirados possam surgir na sua mente brilhante!<br />
Abraço,<br />
Décio Norberto Gomes</p>
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		<title>Por: Júnior</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-10585</link>
		<dc:creator>Júnior</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 15:10:13 +0000</pubDate>
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		<description>TEXTO muito inspirador tenho que colocar isso em prática o mais rápido possível. Agora vejo o quanto tenho me limitado eu quero muito mudar mas isso só fica nas palavras mas vou me esforçar para realizar os atos que valem mais que palavras.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Muito obrigado !!!!!!!!!!!!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>TEXTO muito inspirador tenho que colocar isso em prática o mais rápido possível. Agora vejo o quanto tenho me limitado eu quero muito mudar mas isso só fica nas palavras mas vou me esforçar para realizar os atos que valem mais que palavras.</p>
<p>Muito obrigado !!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p>
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		<title>Por: Ana</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-10560</link>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 02:40:14 +0000</pubDate>
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		<description>Muito bom o texto,e de grande importância pra mim,que no momento sai da zona de conforto e estou encarando um novo desafio profissional,o que me deixa muito insegura,pois e algo totalmente novo,desconhecido.Com vontade,forca e Fe,estou vencendo os sentimentos de medo,duvidas...Aquelas vozes que antes gritavam,e me apavoravam,agora soam baixinha,Nao dou mais ouvidos a ela,e sei que em questão de pouco tempo Nao haverá mais vozes,medos ou duvidas,pq eu já posso gritar mais alto: eu conseguir,eu venci,e direi mais,que bom que Nao desisti. Obrigado,por me fazer pensar e ver a importância de sairmos da zona de conforto,o qto nos faz desenvolver e que se faz nescessario,para nosso crescimento em todos os âmbitos de nossas vidas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bom o texto,e de grande importância pra mim,que no momento sai da zona de conforto e estou encarando um novo desafio profissional,o que me deixa muito insegura,pois e algo totalmente novo,desconhecido.Com vontade,forca e Fe,estou vencendo os sentimentos de medo,duvidas&#8230;Aquelas vozes que antes gritavam,e me apavoravam,agora soam baixinha,Nao dou mais ouvidos a ela,e sei que em questão de pouco tempo Nao haverá mais vozes,medos ou duvidas,pq eu já posso gritar mais alto: eu conseguir,eu venci,e direi mais,que bom que Nao desisti. Obrigado,por me fazer pensar e ver a importância de sairmos da zona de conforto,o qto nos faz desenvolver e que se faz nescessario,para nosso crescimento em todos os âmbitos de nossas vidas.</p>
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		<title>Por: Elisangela</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-10506</link>
		<dc:creator>Elisangela</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 06:02:49 +0000</pubDate>
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		<description>Primeiramente gostaria de parabenizá-lo pelo texto cheio de conteúdo que nos ensina e ao mesmo tempo nos encoraja! Conheço seu site a uns 4 meses e o acho sensacional! Posso me arriscar a dizer que está me ajudando tanto quanto a psicoterapia que estou a fazer.&lt;br /&gt;
 Estou justamente tentando sair da minha zona de conforto que permaneci até agora por toda á vida. Ontem já comecei agindo, fazendo umas &quot;pequenas coisas&quot; que eu gostaria de ter feito a um bom tempo. No começo fiquei com muito medo do que possa ter vindo a acontecer se eu tentasse algo novo e diferente, da qual não estava acostumada. Enfrentei e fiz, no começo vários pensamentos de voltar para minha casa vieram á minha mente, mas não os segui, e fiz assim mesmo, foi maravilhoso!!   Cheguei em casa toda animada pois senti que me superei. Porém, no dia seguinte (hoje) me sinto super estranha, sinto medo e confusão ao mesmo tempo por ter feito algo diferente, e esse medo e essa confusão me dizem que não devo sair, e vários pensamentos do tipo &quot;e se eu sair da zona de conforto, e não conseguir mais voltar para ela caso eu me sinta deprimida com as coisas novas?&quot;, &quot;e se eu fraquejar no meio da mudança e ficar deprimida?&quot;. Tenho problema com ansiedade que me levou a ter Síndrome do Pânico, porém sempre que tento algo assim no dia seguinte me sinto super deprimida e sem motivação. Como se as coisas não tivessem a menor graça, e todo o entusiasmo que sinto quando penso em realizar as coisas sumissem por completo, me sentindo incapaz de senti-lo novamente. Gostaria muito da sua opinião sobre o que poderia ser isso.. Muito obrigada desde já!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Primeiramente gostaria de parabenizá-lo pelo texto cheio de conteúdo que nos ensina e ao mesmo tempo nos encoraja! Conheço seu site a uns 4 meses e o acho sensacional! Posso me arriscar a dizer que está me ajudando tanto quanto a psicoterapia que estou a fazer.<br />
 Estou justamente tentando sair da minha zona de conforto que permaneci até agora por toda á vida. Ontem já comecei agindo, fazendo umas &quot;pequenas coisas&quot; que eu gostaria de ter feito a um bom tempo. No começo fiquei com muito medo do que possa ter vindo a acontecer se eu tentasse algo novo e diferente, da qual não estava acostumada. Enfrentei e fiz, no começo vários pensamentos de voltar para minha casa vieram á minha mente, mas não os segui, e fiz assim mesmo, foi maravilhoso!!   Cheguei em casa toda animada pois senti que me superei. Porém, no dia seguinte (hoje) me sinto super estranha, sinto medo e confusão ao mesmo tempo por ter feito algo diferente, e esse medo e essa confusão me dizem que não devo sair, e vários pensamentos do tipo &quot;e se eu sair da zona de conforto, e não conseguir mais voltar para ela caso eu me sinta deprimida com as coisas novas?&quot;, &quot;e se eu fraquejar no meio da mudança e ficar deprimida?&quot;. Tenho problema com ansiedade que me levou a ter Síndrome do Pânico, porém sempre que tento algo assim no dia seguinte me sinto super deprimida e sem motivação. Como se as coisas não tivessem a menor graça, e todo o entusiasmo que sinto quando penso em realizar as coisas sumissem por completo, me sentindo incapaz de senti-lo novamente. Gostaria muito da sua opinião sobre o que poderia ser isso.. Muito obrigada desde já!</p>
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	<item>
		<title>Por: Maria</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-9961</link>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2013 04:44:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.escolapsicologia.com/?p=4363#comment-9961</guid>
		<description>Parabéns! o texto é muito bom, assim como vários que eu já li neste site! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Entretanto, eu possuo uma dúvida. Há muito tempo eu tenho uma grande insatisfação pessoal, quanto à minha personalidade e eu gostaria muito de mudá-la, mas uma das minhas insatisfações é falta de confiança em mim mesma. Mesmo que eu queira muito mudar, há uma barreira na minha mente que sempre me faz sentir incapacitada de fazer qualquer coisa. É muito forte, por mais que eu tente procurar motivações em mim. Portanto não consigo sair da zona de conforto porque no fundo penso que não adiantará e eu não vou ser capaz. Como lutar contra um pensamento tão estabelecido na minha mente? &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Também agradeço pela matéria! Aguardarei ansiosamente por uma resposta, se possível</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns! o texto é muito bom, assim como vários que eu já li neste site! </p>
<p>Entretanto, eu possuo uma dúvida. Há muito tempo eu tenho uma grande insatisfação pessoal, quanto à minha personalidade e eu gostaria muito de mudá-la, mas uma das minhas insatisfações é falta de confiança em mim mesma. Mesmo que eu queira muito mudar, há uma barreira na minha mente que sempre me faz sentir incapacitada de fazer qualquer coisa. É muito forte, por mais que eu tente procurar motivações em mim. Portanto não consigo sair da zona de conforto porque no fundo penso que não adiantará e eu não vou ser capaz. Como lutar contra um pensamento tão estabelecido na minha mente? </p>
<p>Também agradeço pela matéria! Aguardarei ansiosamente por uma resposta, se possível</p>
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	<item>
		<title>Por: Kamila Dias</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-9295</link>
		<dc:creator>Kamila Dias</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 15:15:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.escolapsicologia.com/?p=4363#comment-9295</guid>
		<description>Olá Miguel, artigo excelente!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Infelizmente esta zona de conforto tem me atingindo com bastante frequência. &lt;br /&gt;
Minha vida tem sido bastante estagnada, sem ação e deprimente. Acredito que preciso sair da gaiola e me libertar, pois tenho deixado de conhecer pessoas, lugares, ideias e acabo ficando em casa engordando e gerando todas aqueles sentimentos deprimentes.&lt;br /&gt;
Mas, acredito que a questão é nos forçar a desbravar montanhas, agir, caminhar, como diz um cantor &quot;tocando em frente&quot; Almir Sater.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Obrigada pela disponibilidade da matéria.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Miguel, artigo excelente!</p>
<p>Infelizmente esta zona de conforto tem me atingindo com bastante frequência. <br />
Minha vida tem sido bastante estagnada, sem ação e deprimente. Acredito que preciso sair da gaiola e me libertar, pois tenho deixado de conhecer pessoas, lugares, ideias e acabo ficando em casa engordando e gerando todas aqueles sentimentos deprimentes.<br />
Mas, acredito que a questão é nos forçar a desbravar montanhas, agir, caminhar, como diz um cantor &quot;tocando em frente&quot; Almir Sater.</p>
<p>Obrigada pela disponibilidade da matéria.</p>
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	<item>
		<title>Por: Amauri junior</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-9080</link>
		<dc:creator>Amauri junior</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2012 12:26:59 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;span class=&quot;topsy_trackback_comment&quot;&gt;&lt;span class=&quot;topsy_twitter_username&quot;&gt;&lt;span class=&quot;topsy_trackback_content&quot;&gt;RT @escolapsi: Saia da sua zona de conforto e potencie a sua vida #psicologia http://t.co/c3JdgMht&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><span class="topsy_trackback_comment"><span class="topsy_twitter_username"><span class="topsy_trackback_content">RT @escolapsi: Saia da sua zona de conforto e potencie a sua vida #psicologia <a href="http://t.co/c3JdgMht" rel="nofollow">http://t.co/c3JdgMht</a></span></span></span></p>
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	<item>
		<title>Por: Tornar os sonhos realidade &#124; Psicologia e Motivação</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-8413</link>
		<dc:creator>Tornar os sonhos realidade &#124; Psicologia e Motivação</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 14:58:14 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ou psicológico. Por vezes correr atrás dos sonhos implica ficar por sua conta e risco. Implica abandonar a zona de conforto e partir para o desconhecido. Implica fazer sacrifícios, abdicar de muitas coisas em prol de [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ou psicológico. Por vezes correr atrás dos sonhos implica ficar por sua conta e risco. Implica abandonar a zona de conforto e partir para o desconhecido. Implica fazer sacrifícios, abdicar de muitas coisas em prol de [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: EVENTUS Escola Profissionalizante &#124; O que está prendendo o seu potencial?</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-8270</link>
		<dc:creator>EVENTUS Escola Profissionalizante &#124; O que está prendendo o seu potencial?</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 10:39:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.escolapsicologia.com/?p=4363#comment-8270</guid>
		<description>[...] É verdade? Essa é uma pergunta muito poderosa que você pode fazer. Você tem que desafiar as crenças ou ideias disfuncionais e irracionais. Como você pode desafiar as ideias que estão prendendo você? Desafie e coloque à prova as suas incapacidades, fraquezas, medos, angústias e até mesmo algumas das supostas justificações “lógicas” que fazem você manter-se na sua zona de conforto. Saia da sua zona de conforto e potencie a sua vida. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] É verdade? Essa é uma pergunta muito poderosa que você pode fazer. Você tem que desafiar as crenças ou ideias disfuncionais e irracionais. Como você pode desafiar as ideias que estão prendendo você? Desafie e coloque à prova as suas incapacidades, fraquezas, medos, angústias e até mesmo algumas das supostas justificações “lógicas” que fazem você manter-se na sua zona de conforto. Saia da sua zona de conforto e potencie a sua vida. [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Tarefas a realizar no seu blog hoje para prepará-lo para o sucesso (Parte I) &#8211; Novo</title>
		<link>http://www.escolapsicologia.com/saia-da-sua-zona-de-conforto-e-potencie-a-sua-vida/#comment-7838</link>
		<dc:creator>Tarefas a realizar no seu blog hoje para prepará-lo para o sucesso (Parte I) &#8211; Novo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 05:44:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.escolapsicologia.com/?p=4363#comment-7838</guid>
		<description>[...] tenha medo de desafios. Saia da sua zona de conforto e experimente lidar com o desconhecido. Na verdade, você até poderá ter mais jeito para [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] tenha medo de desafios. Saia da sua zona de conforto e experimente lidar com o desconhecido. Na verdade, você até poderá ter mais jeito para [...]</p>
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