Há um ditado que diz: “A única coisa constante na vida é a mudança.” A maioria das pessoas acredita que isto é verdade. À medida que avançamos com a nossa vida, as pessoas que conhecemos, as coisas que vemos, e as emoções que sentimos nunca permanecem as mesmas. Impreterivelmente, as pessoas que conhecemos hoje, não serão o mesmo amanhã por causa do simples facto de que elas cresceram e ficaram um dia mais velhas, as coisas que conquistámos, que adquirimos ou que ajudámos a construir podem ser retiradas apenas num piscar de olhos. Até mesmo as nossas emoções são muitas das vezes imprevisíveis. Aquilo que sentimos exatamente de uma determinada forma hoje, muito provavelmente não poderá ser sentida da mesma forma novamente. Neste mundo confuso, nada é permanente a não ser a própria mudança.
Citação: “Tudo o que alguém fez para você no passado não tem poder sobre o presente. Só você lhe pode dar esse poder. “- Oprah
NÃO SE PARALISE PELO PASSADO
Tudo na vida vai e vem, mas há uma coisa que não se altera: o passado. Pelo menos de forma concreta e factual. Como está definido no dicionário, é algo que está acabado, completo, e já não está mais na existência. Algo como palavras pronunciadas, oportunidades que foram ignoradas e eventos que há muito tempo que aconteceram. Este é aquele tipo de coisas que não podemos ter de volta ou voltar atrás, são coisas que nunca poderemos ter novamente e da mesma forma. Nós nunca poderemos voltar atrás, voltar a estar no mesmo lugar, ao mesmo tempo, não podemos voltar atrás no tempo para apagar as coisas que fomos fazendo, ou proteger-nos do sofrimento que sentimos no passado. Nós já sabemos que desejar que pudéssemos mudar o passado é algo inútil, mas como seres humanos que somos, muitos de nós continuaremos a lamentarmo-nos e a ter a esperança de voltarmos a ter a chance de fazer tudo novamente. Mas porquê?
Há momentos na nossa vida em que nós simplesmente não conseguimos deixar as coisas ir. No que diz respeito por exemplo aos assuntos do coração, todas as pessoas que viveram a separação ou perda no amor certamente sentiram dor e mágoa. Por circunstâncias desconhecidas, as promessas e as esperanças que tinham não se tornaram realidade, as coisas caíram num vazio, seguindo-se um tormento e desilusão. Quando estas coisas acontecem, as pessoas quase sempre optam por viver na miséria e solidão. Inicialmente, este é apenas um mecanismo de enfrentamento que temos como seres humanos para diminuir a dor, mas ao permitirmos que a tristeza e desilusão nos engula o prazer da vida, somos obrigados a tê-las connosco durante muito tempo e em alguns casos para o resto das suas vidas, podendo desenvolver alguns problemas psicológicos, como: fobia social, ataques de pânico, insónias, ansiedade, depressão. É tempo de percebermos que aprender com o passado e viver com ele ou dependente dele, são duas coisas diferentes.
VOCÊ NÃO É AS SUAS EMOÇÕES
É provável que você tenha sofrido e continue a sofrer com algo relacionado com o passado, talvez isso tenha feito com que você tenha deixado de ser feliz, para sentir-se infeliz e triste. Veja, que não referi que você passou a ser infeliz ou triste, e sabe porque não usei essas expressões de “Ser”? Porque, acredito que estar a sentir-se infeliz ou triste, não é a mesma coisa de ser infeliz ou triste. Quando você se refere a si mesmo como sendo uma pessoa infeliz, está a personalizar esse estado, e considera que esse estado é permanente, mas digo-lhe que não é, isso é uma ilusão. E sabe porque razão não é infeliz? Porque nem você nem ninguém, está permanentemente 24/24 horas nesse estado de ser (infeliz). As suas emoções não são reacções fixas às circunstâncias externas, elas emergem dos seus pensamentos, das suas crenças e das suas avaliações.
Pondere ler: Aprenda a gerir as emoções e a ter controlo na sua vida.
Pergunto-lhe, quando não está a ser infeliz, em que estado é que está? Provavelmente noutro. Vamos supor que está num estado de alegria temporária, isto quer dizer que nesse momento não é infeliz ou triste. Então o que é? Será que é contente? Nem uma coisa nem outra, nós vamos sendo várias coisas a todo o momento. Temos a capacidade de sentir um espectro alargado de emoções e sentimentos. Quer dizer, que quando nos identificamos e nos fundimos com o nosso sentimento e qualificamos isso como algumas coisas que nós somos: “Sou triste, sou infeliz”, é uma ilusão. Claro que muitas vezes referimo-nos a nós mesmos nesses termos, no entanto, trata-se apenas de uma forma de expressão facilitadora. Esta forma de expressão facilitadora, pode tornar-se prejudicial quando nos fundimos a ela, nos identificamos com ela e personalizamos uma forma negativa, incapacitante e destruidora de Ser(mos). Se as nossas emoções não são reacções fixas, também o nosso estado de “Ser” não é fixo. E isto é extraordinário, é libertador!
Pondere ler: Porque é que não consigo ser feliz?
Você, eu, e todos nós somos aquele que “É”. Isto quer dizer que somos várias coisas. Evite fundir-se ao seu passado ou ao seus sentimentos, o passado é algo que ficou para trás, é imutável, já nada pode fazer sobre o que aconteceu. No entanto no que se refere aos sentimentos que são accionados pelos pensamentos que tem, ou interpretações que faz acerca do que lhe aconteceu ou viveu no passado, isso você pode, e se quiser consegue mudar.
Como já referi: O seu passado e aquilo que sente acerca dele, são duas coisas distintas.
Alerto para um facto muito importante, tenha atenção a um factor duplamente prejudicial relativamente a algo que lhe aconteceu no passado e lhe possa estar a prejudicar ou a condicionar o presente: Chamo-lhe Dupla Fusão. O que é então a Dupla Fusão? Isto acontece quando você se funde aos acontecimentos do passado (normalmente os traumáticos e angustiantes) e se funde aos sentimentos oriundos desses traumas e/ou angustias. Cria-se uma força altamente incapacitante, pois você fica “preso” no tempo, fica “preso” e cristalizado nos sentimentos que gerou naquela altura e que transporta agora, julgando “Ser” aquilo que sente e lhe aconteceu. Puro engano. Na verdade, tudo isso, não passa de um erro de raciocínio. O mais encorajador é que você pode sair dessa situação, é possível descomprometer-se com a sua Dupla Fusão e desapegar-se dela. Você tem de fazer uma Desfusão emocional/situacional.
Invista no conhecimento das suas emoções, são de extrema importância, conhecê-las e saber lidar com elas torna-se numa vantagem para a vida de cada um de nós. Aumente o seu sucesso entendendo as suas emoções.
USE O PASSADO A SEU FAVOR
Há apenas duas escolhas que você tem por onde se decidir: ou você aprende com o que lhe sucedeu, ou vive com isso para o resto da sua vida. Para aprender com o passado é necessário muita força de vontade e coragem, pois terá que aceitar o facto de que algumas das coisas que fez não correram bem, ou que sofreu alguma injustiça, ou que algum acontecimento não lhe deveria ter surgido, ou que em alguma altura da sua vida foi por caminhos inadequados e que eventualmente cometeu alguns erros. Esta constatação gira em torno da ideia de que a vida não é uma estrada lisa por onde podemos viajar sempre calmamente, ela tem sempre voltas e reviravoltas que podem enganar-nos e confundir-nos. Por outro lado, viver com o passado é mais simples (supostamente).Você só tem que manter as memórias dolorosas e punir-se sempre que fechar e abrir os olhos. Não há muito a fazer (provavelmente você poderá pensar isso), a não ser reavivar a dor todos os dias e recusar-se a aprender a lição que vem com o infortúnio. Acredito que se disputar este tipo de raciocínio, certamente concordará que não é adequado nem construtivo.
Abordo de forma mais profunda este assunto no artigo: A felicidade é possível mas é opcional.
Você pode optar por tomar o caminho da vitimização (ainda que com legitimidade), por vezes dura o suficiente para desistir e render-se à tristeza e mágoa? Ou será que você pode aceitar a realidade dos factos, encarar o sentimento de tristeza, injustiça e fazer algo para mudar isso? Relembre-se que pode mudar aquilo que sente (seja: tristeza, ansiedade, fúria, desesperança, sintomas da depressão, entre outros). E pode mudar aquilo que sente, porque está capacitado para sentir várias coisas! Ainda que seja difícil, opte por aquilo que quer. Se optar por mudar aquilo que sente para aquilo que quer sentir, certamente será possível. Claro que tem de fazer coisas para que isso aconteça. Tem de fazer coisas para alcançar a felicidade.
Pondere ler: Combater a sensação de incapacidade e desesperança.
É VOCÊ QUE FAZ AS SUAS ESCOLHAS
Só você pode fazer a melhor escolha para si mesmo. Ninguém pode ditar o que você deve fazer em relação ao seu passado, só você pode aprender/ensinar-se a viver hoje com ou sem ele. Coisas do passado só podem afetar o seu presente, se você deixar que isso aconteça, ele pode assombrá-lo a qualquer hora do dia, pode estar com você onde quer que vá, e nunca pode ser apagado. Pode, mas não pode, se você não permitir que ele possa.
Não é uma tarefa fácil de superar o passado e viver o presente, mas vai valer a pena no final. Nada é mais difícil do que deixar de ir (desapegar-se) do que se lamenta, nada é mais doloroso do que aceitar a realidade que você foi magoado sem sequer ter um aviso, e nada é mais difícil do que aceitar que você é capaz de fazer os seus próprios erros na vida. Mas só se conseguir desapegar-se (desfusão), aceitar e compreender que essas coisas acontecem, você conseguirá definir-se quem é, e quem quer ser, e assim permitir-se deixar para trás o passado onde ele pertence, e viver o presente. Então, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro viver no passado ou viver o presente?
SEIS PASSOS PARA TREINAR “VIVER NO MOMENTO PRESENTE”
Na atualidade, as pessoas muitas vezes vivem a experiência da sua vida repleta de responsabilidades, planos e preocupações. É provável que você passe muito do seu tempo pensando sobre o que lhe aconteceu no passado, ou o que pretende ou “deve” realizar no futuro, que provavelmente esquece-se de experienciar plenamente o momento em que você está agora. No entanto, experienciar plenamente cada momento é essencial para reduzir a depressão e manter a felicidade. Desta forma, é possível trabalhar no sentido de promover a capacidade de viver no momento presente.
Em seguida apresento seis passos que o podem ajudar a viver no momento presente:
PASSO 1: ELIMINAR O AUTO-FOCO
Quando você se concentra naquilo que o preocupa ou naquilo que acha que não consegue fazer, você cria um ambiente interno de ansiedade. O Auto-foco drena a sua energia e o seu entusiasmo, se você está esperando por uma mesa para jantar ou pretende fazer uma apresentação em palco. Imagine-se a executar uma tarefa com eficácia antes de realmente fazê-lo, esta simples técnica permite eliminar o foco de si mesmo. Quanto mais vezes você repetir um cenário de sucesso na sua mente, menos ansioso você vai estar quando realizar a sua tarefa. O mesmo pode ser feito para algo que lhe sucedeu no passado e lhe limita agora o presente. Foque-se na estratégia que o pode levar a ultrapassar a dificuldade em que se encontra. Foque-se no processo, momento a momento. Veja-se a encontrar soluções e pratique isso no terreno. Certamente conseguiu deslocar o foco de atenção de si para algo capacitador e construtivo, o objetivo foi cumprido.
PASSO 2: SABOREIE PEQUENOS MOMENTOS DE PRAZER E SATISFAÇÃO
A felicidade vem não apenas de grandes eventos, mas também de pequenos prazeres quotidianos. Dedique tempo para prestar atenção a esses pequenos prazeres como o gosto de uma boa chávena de café ou a sensação de relaxamento de um banho quente. Foque-se nas coisas belas que você pode experimentar neste momento. à medida que você for saboreando pequenos prazeres, você vai começar a experimentar mais satisfação e alegria na vida .
PASSO 3: USE A RESPIRAÇÃO
Concentre-se na sua respiração. Esta é uma estratégia essencial para viver o momento. A respiração profunda pode ajudar a reduzir a sua ansiedade e preocupação. Use esta distração momentânea para evitar uma discussão acalorada, relaxar os músculos tensos ou prevenir um ataque de pânico.
PASSO 4: PERDER A NOÇÃO DO TEMPO
Tire o máximo proveito do seu tempo, perdendo a noção do mesmo. Participe em atividades envolventes e desafiadoras, nas quais você pode tornar-se completamente absorvido. Tente actividades como a construção de modelos, golfe, pintura, escultura e jardinagem (ou qualquer outra coisa que goste e o absorva completamente). Quando você se torna absorvido numa atividade e perde a percepção do tempo, consegue certamente experienciar satisfação e alegria na vida .
PASSO 5: ACEITAR A REALIDADE DAS COISAS MENOS BOAS
No artigo: A felicidade é possível mas opcional, abordei a ideia acerca da tendência que existe em grande parte de nós para a hipersensibilidade ao desconforto e à negatividade, ou aos sentimentos negativos e consequente evitamento. As consequências podem ser extremas por evitar este tipo de emoções negativas, como stress, ansiedade, depressão, desapontamento e solidão. O evitamento só amplifica a negatividade. Encare as suas emoções negativas e aceite-as como uma parte da sua vida. Isso pode ajudar a reduzir a quantidade de energia que você investe na negatividade, deixando mais energia para desfrutar o momento presente.
A prática da Atenção Plena (Mindfulness), é uma ótima abordagem para treinar a aceitação. Mindfulness: é a capacidade de colocar a atenção no momento presente sem julgar (desapego). Este tipo de atenção permite desenvolver uma maior consciência, claridade e aceitação da realidade do momento presente.
PASSO 6: ABRACE A MUDANÇA
A rotina, prepara o terreno para a desatenção, para a vida em automático. Esta é a experiência de estar tão perdido na rotina dos seus pensamentos que não vislumbra o momento presente. Mesmo pequenas alterações na sua rotina diária, podem ajudá-lo a sair dos seus processamentos automáticos. A rotina é uma forma de viver o passado no momento presente. Se faz sempre aquilo que fez, esta é uma forma de viver praticamente sempre as mesmas coisas da mesma forma. Esta é uma outra forma de ficar “agarrado” ao seu passado. De viver as mesmas coisas dia após dia. Observe e experimente a mudança na sua rotina, a mudança pode envolver simplesmente uma nova rota de trajeto, uma programação diferente do seu dia, ou encomendar algo diferente do “costume” para o almoço.
E VOCÊ, QUE ESTRATÉGIAS USA PARA VIVER NO PRESENTE?
Todos nós num momento ou noutro nos sentimos paralisados com algo que nos aconteceu no passado. Quais são para si esses momentos? Que estratégias usa para conseguir viver no momento presente? Deixe os seus comentários!
Abraço
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Mais uma vez gostaria de parabenizar-te pelo artigo, é excelente e nos proporciona a felicidade ao lê-lo.
Acredito que o termo seja este mesmo: "felicidade", pois nos permite adotarmos uma nova postura diante da vida.
Estou lendo "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle (disponível para download na Internet) e seu artigo veio para complementar o conteúdo.
Atenciosamente,
Adriana
Você não imagina o momento que estou passando,mas seus ensinamentos e dicas com certeza farão uma significativa diferença para o momento que estou passado.
Muito grata,e de vedrdade espero conseguir seguir todos os passos por você indicados,Abraço.
Todas as dicas aqui dadas, vão servir pra tentar mudar um cenário de depressão causado por um fim de relacionamento, e na minha opnião acho que essa última dica é a mais importante, de mudar o ambiente em que se encontra. Você diria que sem essa última atidude o melhor resultado poderia ser obtido?
...sendo que o melhor resultado seria superar tudo isso e ter apenas lembranças boas sobre o passado.
Sou do Brasil e sempre leio suas matérias, muito bom seu trabalho.
Até breve.
Quase todas as finalizações de relacionamento são difíceis, causam mal-estar e deixam as pessoas desanimadas, isso é uma realidade, não há como lhe fugir.
Lembranças boas do passado ficam sempre, tal como as menos boas. Não tem de se apagar as más memórias, nem evitá-las, há que aceitar, há que olhar a realidade, e depois tentar reestruturar-se, acreditando e fazendo coisas no presente para construir e perspetivar o futuro.
Para mudar os nossos estado "deprimidos" é necessário fazer coisas um pouco diferentes daquelas que temos vindo a fazer, coisas que nos despertem que nos possam fazer sentir bem, mas é necessário fazer, mesmo que isso seja difícil.
Abraço
obs:so mt timido,acho q ae ta a resposta,ja pesquisei mt pq ou ser tao 'esgroto' assim kkkkk e sempre tinha a ver com timidez , mas com fe em deus vo a luta busca a felicidade,e espero q qnd eu esteja mas maduro e seja ''adulto'' =D n me julgue e n mi pise em cima, com a pergunta ''PQ EU NAO APROVEITEI NADA A MINHA JUVENTUDE'' ABRÇS uma boa materia !!
Passar por fases de alguma instabilidade emocional ou até mesmo de Identificação daquilo que julgamos ser é "normal", não tem necessariamente de ser uma coisa ruim. Assim como por vezes estar-se um pouco triste ou pensativo não é algo de mau ou errado.
Relativamente à timidez, a timidez só por si também não é um problema, desde que tente fazer as coisas que gosta, que enfrente alguns dos seus receios. Se tiver noção que tem dificuldades em algumas coisas, isso não faz de si uma pessoa pior que as outras, nem incapaz. Se interpretar isso de forma adequada, aquilo que irá ler, pode ser algo do género: "eu sinto alguma dificuldade para fazer isto, ou nesta situação, mas se aprender a fazer....ou a preparar-me para a situação (X), certamente conseguirei. À nascença não vimos com todas as coisas em nós, grande parte delas são aprendidas, por isso se ainda não faz algumas coisas como gostaria ou acha que deveria, está a tempo de aprender a fazer.
Força nesse desenvolvimento!
Abraço
Pense que vc é único , e se a pessoa que vc gosta não está com vc, ótmo, pois ela perdeu uma pessoa diferenciada e cheia de amor p dar.
Ninguém nasce grudada com ninguém, ao n ser irmãos, claro, então vc vai aprender a viver sem ela e me arrisco a dizer, que vc n pode delimita-la como a única mulher da sua vida, se tem mulhões ainda que vc não conhece, inclusive eu hahaha, bjs
Tenho 31 anos e um filho de 8 anos. Estou com minha companheira a quase 12 anos. Atualmente estou em tratamento psicológico por estar amarrado na obsessiva procura por respostas sobre o passado da minha mulher.
O ciúme que sinto e a forma como estou preso no passado de alguém que eu nem conhecia me atormentam de forma que estou perdendo o controle sobre meus pensamentos.
Suposições, dúvidas, fantasias. Muitas coisas se passam na minha cabeça e o passado duvidoso me atormenta por demais.
Do outro lado tenho uma pessoa que sabe do meu problema e vive pela nossa família. Ela se sente muito ofendida com isso e pouco ou nada quer conversar sobre o passado. Para ela essas coisas não fazem diferença e ela não deseja conversar sobre coisas do tipo... ela afirma que o presente é que faz a diferença.
Lendo seu artigo percebi como viver no passado é angustiante. Imagine você viver tentando descobrir e ajustar o passado de outra pessoa.
Eu realmente tenho lido muito, tenho buscado ajuda profissionaol, mas, gostaria de algum comentário seu. Obrigado.
"Meu Senhor, livrai-me do ciúme! É um monstro de olhos verdes, que escarnece do próprio pasto que o alimenta. Quão felizardo é o enganado que, cônscio de o ser, não ama a sua infiel! Mas que torturas infernais padece o homem que, amando, duvida, e, suspeitando, adora." (William Shakespeare)
POr favor Miguel se puder me ajudar com algum texto, artigo,agradeceria muito
se possivel, gostaria de ler um artigo especifico sobre dicas de como se consegue ter atitudes na vida e auto-conhecimento pois me sinto cada vez mais confusa.
certa da atenção, agradeço.
Fico agradecido pelo reconhecimento da utilidade da Escola Psicologia.
Sugiro que leia o artigo: http://www.escolapsicologia.com/como-ultrapassar-os-problemas-pessoais/
Força e esperança.
Abraço
A matéria é bastante interessante e pertinente para mim.
Preciso de orientaçao
No passado era uma pessoa ativa, determinada, alegre, independente e confiava no meu pontecial.Hoje, me vejo insegura e sem direção.
No início deste ano o meu marido falou que não gostava de mim e não me queria.Já me encontrava debilitada por está desempregada e tinha acabado de fazer uma cirurgia delicada. Gente! Pensei que não iria sobreviver. 20 anos de casad com 2 filhos ( 7 e l7 ). Inclusive eles são vitimas de tudo isso.
Hoje,quero respirar, saber quem sou eu, o que quero da minha vida. Penso até de acabar logo com esse casamento falso. Mas, exatamente a pessoa que não me queria, não vai embora.Como devo me comportar.
Ainda gosto dele, diz que gosta de mim, mas não mostra nas suas ações diárias:não anda junto comigo em lugares públicos, não vibra pelas minhas conquistas, não liga se estou triste, não foi na minha formatura, mente, falso, utiliza os meus dois filhos para me machucar, agressão verbal... cada dia acorda diferente. É muito louco. Parece que quer manter apenas a aparência.
Atualmente, sair de um trabalho autonomo, para tentar estudar para um concurso, mas está dificil, ele faz de tudo para eu ficar cansada e desistimulada.
Como viver com uma pessoa de forma indiferente, se ele ainda é tão presente na minha vida?
Desde o início do ano já participei de terapia de casal( 3 vezes).Nada! Já fiz terapia individual. Me ajudou muito! Sair do buraco. faço yoga para tentar relaxar e evitar mais doenças: ferida no estomago, coluna, ansiedade e nervoso.Não tinha nada disso. Mas já estou mudando.
Preciso do seu retorno com cópia para o meu e-mail: joselice@ig.com.br
O passado, dependendo daquilo que fazemos, é sempre passado não pode ser apagado, apenas reinterpretado. E o que mais conta é sempre o presente que ações queremos passar a ter e o que fazer para sermos melhores pessoas.
Abraço
Tenho 76 anos, fiquei viúvo há um ano depois de 50 anos de casados.
Sou aposentado e vivo muito só, lembrando toda a nossa vida juntos.
Sinto muito a solidão, fico constantemente amargurado lembrando os tempoos felizes.
Como esquecer tudo isso e ter novamente vontade de viver?
um abraço
Felicito-me pelos seus 50 anos de casado. lamento a sua perda.
A solidão é na verdade algo que é difícil de se lidar e quanto a isso não poderei ajudar diretamente. No entanto amigo Wanderley, quero dizer-lhe que utilizou duas ideiais totalmente opostas nas sua descrição do mau momento que atravessa ( amargurado e lembrando tempo felizes). A dor que sente relativamente à sua esposa que partiu é totalmente legítima, assim como o momento de solidão que atravessa, mas repare que isso está ligado às sua memórias felizes.
Não tem necessariamente de esquecer o seu passado feliz, isso faz parte de si, é aquilo do qual se pode orgulhar e sentir satisfeito por todos esses momentos que partilharam juntos (essa é a sua riqueza de vida). Tente olhar para essas memórias como algo que transporta consigo que lhe transmitem uma boa sensação de bem-estar e felicidade, tente usar isso para lhe dar algum ânimo para a sua vida presente. Na verdade a sua tristeza atual, emerge de algo muito bom que viveu e agora não tem mais. a perda essa é real, mas as boas memórias são suas, e se são boas não tem de as esquecer.
Fico esperançado que possa voltar a sentir ânimo e que volte a sentir-se bem, dentro daquilo que lhe é possível. a vida é feita de momentos sequenciais. Este é mais um momento da sua vida, use o bom do seu passado para lhe ajudar no presente.
Abraço
Li o seu artigo e achei extremamente interessante e motivador!Estou a passar por uma fase extremamente complicada da minha vida!Tem tudo a ver com o passado da minha namorada!Não tem como eu conseguir livrar-me disto!Já ando com acompanhamento psicológico!Mas gostava de ouvir outra opinião!Será que me poderia indicar como falar consigo para lhe poder explicar a minha situação?
Agradeço uma Resposta
Sinceros cumprimentos
Meu atual namorado é perfeito. Ele é um grande amigo, compreensivo... É a primeira experiência que eu estou tendo de me sentir amada, realizada, sem ser desgastante ou cansativo. Uma relação sem ciúmes, saudável mesmo. E eu não consigo dar valor ao que a vida está me proporcionando. Agora penso que isso chega a ser doentio. Eu mudei muito com esse atual rapaz, antigamente eu era orgulhosa, nada humilde, era fria... Ele me transformou em uma pessoa mais "humana" agora penso em todas as mancadas que dei com o ex e fico me culpando, as coisas poderiam ter sido diferentes por mais que eu diga NÃO PODERIAM, meu cérebro insiste em dizer que SIM PODERIAM.
E eu vivo nessa dúvida, nessa dor...
Quando namorava ele, pensava no Lauro. Quando terminei com ele, voltei com o Lauro e vi que ele não era mais nada daquilo que eu imaginava. O Lauro havia mudado, o Lauro não era o mesmo de CINCO ANOS ATRÁS. Terminei com o Lauro.
Agora estou com o Gustavo e penso no Pedro, mas quando eu estava com o Pedro eu pensava no Lauro. Sua matéria vai ser de grande ajuda para mim, preciso por em prática todas as dicas. Sinto que estou perdendo meu namorado aos poucos e não posso fazer isso com nós. A gente se gosta, se curte, se cuida. Meu passado não pode deixar meu presente morrer.
Siga aquilo que quer, e não propriamente aquilo que pontualmente lhe passa na cabeça. Siga tudo aquilo que neste momento valoriza e a fez sentir-se bem e a ajudou a melhorar. Esforce-se decididamente a seguir aquilo que julgas ser melhor para si. Invista nisso, se passado um tempo razoável e não tiver conseguindo, avalie as suas opções e os seus desejos novamente.
Foque-se naquilo que tem e que segundo aquilo que me diz, gosta. se gosta usufrua, foque a sua atenção nisso, valorize isso.
Abraço
Aconteceram coisas no passado que meu pai fez para mim e minha mãe, que não consigo perdoa-lo, e sinto um ódio terrível só de olhar ou pensar nele. O fato é que ainda vivemos no mesmo teto e ele melhorou, mas não consigo esquecer o que aconteceu e este ódio esta cada dia mais forte e me consumindo.
Eu tento não pensar nisso, mas é inútil. Não tenho dinheiro no momento nem para procurar uma ajuda psicológica. Acredito que este artigo me fez pensar, e vai contribuir para conseguir superar isto.
Obrigado e parabéns pelo seu trabalho
Por vezes alguns acontecimentos na nossa vida deixam marcas e condicionam-nos a vida futura devido às marcas emocionais e sentimentais que vivemos na altura dos acontecimentos. No entanto existe sempre a possibilidade de fazer um novo enquadramento acerca dos acontecimentos passados. A raiva, angústia, frustração, sentimento de injustiça, são tudo coisas vividas por você, estão a você, acabando-o por prejudicar. Essa raiva que tem como alvo o seu pai, não lhe afeta a ele, mas sim a você mesmo, é sentida no seu corpo, altera-lhe o seu estado de espirito, e inerentemente a forma como você olha a vida. Apesar de não ser possível apagar os acontecimentos, é possível não viver à sombra dos mesmo. Tente de certa forma aceitar o que aconteceu, e passe a orientar a sua vida por aquilo que quer vir a sentir, a ser e a pensar. Movimente-se pelos seus sonhos, pelas suas qualidades, habilidade e desafios que pretende viver e não necessariamente pelos acontecimentos do passado. Isso aconteceu-lhe a si mas você é muito mais que isso, é aquilo que pretender ser.
Coragem
Abraço
Obrigada
Tendo estes 2 principais problemas: um de não conseguir aproveitar ao maximo o presente, por pensar muitas vezes no passado no relacionamento que tive. outro do "sair da realidade"(que apesar de ja saber a razao , ainda me atormenta) .
Pergunto-te: Um problema tem a haver com o outro? (pois so depois da toma dos tais comprimidos e do fim do relacionamento as "fugas da realidade" se tornaram muito mais fortes).
Hoje, sou uma pessoa muito calma, serena, e por vezes consigo ser feliz "momentaneamente" fazendo coisas que gosto. Estou a caminho de ser o que era antes do relacionamento( um rapaz energetico, cheio de força de vontade, sempre a sorrir, que aproveitava todos os momentos,e que conseguia ter facilmente uma namorada pois tem sido dificil) , pois não quero viver o resto da minha vida da maneira que vivi estes 2 ultimos anos. Espero ter uma resposta e que me elucides melhor sobre o assunto que falei aqui.
Um abraço , Fernando
numa tristeza profunda e numa dor de alma sem fim.
Dia 25 de Abril de 2012 deixei de fumar , ja fui ao ginasio ... tou medicada com um antidepressivo..... e continuo nesta batalha de dor eu e os meus pais ...enfim é um passado que não desapego e de uma pessoa que eu não consigo tirar da minha mente....!!
Um abraço.
vou dividir um pouco da minha vida com vcs.
eu me chamo tatiana tenho 22 anos vivi a minha vida ate aos 22 anos preso ao passado nao enchergava nada na minha frente,senpre achei que so eu tenho problemas e que so os meus era o pior de todos,mas vejo hoje que todos tem o seu so que cada um de forma diferente.e enchergava as pessoas que tiha a ver com o meu passado,como as piores vilas e nao enchergava que e a minha familia e nao posso condenar niguem que so Deus tem o poder de julgar eu so tenho o dever de aceitar a cituaçao so que fazer alguns reparos e fazer o certo que agente nen sabe realmente se o certo mas nos temos que fazer algo e começar a enchergar as pessoas com outros olhos e quando tiver em uma conversa que as pessoas estiverem conversando e eu nao aceitar que aquilo e certo eu debater sempre nao jamais engolir certas coisas por que me fazem muito mal eu tenho que pensar que eu sou uma pessoa de principios e tenho que lutar por eles.niguem e perfeito e as pessoas tem que me aceitar como eu sou.
nao e facil lutar mas e melhor do que sofrer,do que viver no conformismo e sofrer pro resto da vida.
Um exemplo, tentava emagrecer e não conseguia. Eu e meu marido resolvemos dar um tempo na relação que acabou em separação de corpos, o lado positivo é eu emagreci 10 quilos. Olha o lado bom, fiquei elegante, me senti melhor mexeu com minha auto estima, me achei bonita ou seja me senti melhor comigo mesma, fiquei uma pessoa agradável e vivi o presente passeando, curtido a solteirice e 2 anos voaram na minha vida que nem senti. Moral da historia, o marido não assinou o divórcio e voltamos e como já sei o que é perder. Perdi esse medo e hoje eu sou muito mais eu mesma sem me preocupar com o outro e penso primeiro em mim, pois assim me sinto bem e ele por ter experimentado a solidão. Já aceita mais como sou, com medo de me perder.
Também gostaria de compartilhar a minha dor e apego ao passado. Há 3 meses atrás, no final do meu relacionamento, estava me sentindo sem ânimo e achava que nào amava mais minha ex. Como morávamos distantes um do outro, eu estava vivendo uma vida de solteiro, mas namorando. Ela estava sofrendo muito com tudo isso e resolveu terminar quando descobriu quem eu estava mentindo^, eu não fui atrás por 2 meses. Continuei minha vida sem sentir falta dela, até que um dia resolvi falar com ela, mas ela estava super fria e decidida a seguir sua vida, confirmando que tinha conhecido outra pessoa. Meu coração caiu em pedaços e fiquei muito mal por tudo, comecei a chorar e a pedir uma chance, fiquei totalmente desesperado e confuso.Entrei em depressão, totalmente sem chão. 2 semanas depois, peguei o carro e fui atrás dela, viajei 8 horas para poder falar com ela, mas tudo foi em vão, ela estava decidida a seguir seu caminho sem minha presença. Disse que não me amava mais,que achava que há tempos isso tinha acontecido. Foi tudo muito estranho para mim, ver a pessoa que te amava te tratar com tanta indiferença.Voltei para casa, e ela assumiu o namoro com este rapaz e agora esta postando fotos feliz da vida com ele. Eu estou em pedaços, tentando me recompor... A dor que eu sinto hoje, é consequência de atitudes não pensadas e infantis. Estou preso ao passado e não consigo seguir em frente pois me sinto muito culpado por ter jogado tudo fora. Consegui magoar a pessoa que eu amo e afastá-la de mim. Como pode isso tudo acontecer?
Eu estou passando situação semelhante, e na boa, sabe qual o problema de vocês homens? Se acham insubstituíveis demais, sabe, e o orgulho parece que vem de brinde, sei lá, chega a ser comico isso, vocêis acham que não daremos hum basta algum dia, acham que são bons o bastante e que jamais vamos troca-los por outros, isso é pura balela.
Eu terminei o meu relacionamento faz pouco tempo, justamente por causa dessas marras aí que não suporto, poxa, se é amor, que seja de verdade, puro e sincero, pois depois que acaba não tem volta mesmo... Curta aí essa dor, porque na boa, ela não vai mais voltar, não deu assistencia, abriu concorrencia meu bem, funciona assim para vocêis homens, funciona muito bem para nós mulheres também...
Parabéns pelo assunto abordado. Pois tenho certeza que irá contribuir com inúmeras pessoas que vivem esse dilema "Deixar o passador prejudicar a vida eternamente". Agradeço pois sua MENSAGEM vai me ajudar a colocar minha vida emocional no seu devido lugar.
NA ÉPOCA DE HOJE UM HOMEM SE CASA COM UMA MULHER QUE JÁ PASSOU PELA MÃO DE VARIOS E A VIOLÊNCIA E O TRÁFICO DE DROGAS PREDOMINAM NA SOCIEDADA E O AQUECIMENTO GLOBAL E O RISCO DA HUMANIDADE ACABAR POR CONTA DE TSUNAMIS E DA AGUÂ ACABAR PELO DERRETIMENTO ACELERADO DAS GELERAS
HOJE AS MENINAS DE 13 ANOS NÃO SÃO MAIS VIRGENS E ENGRAVIDAM
SERÁ QUE FOI ESSE O PRESENTE QUE NOS ESCOLHEMOS NÃO
O PASSADO É BEM MELHOR DO QUE O PRESENTE
O PASSADO EM SI NÃO É RUIM SÓ PASSOU A SER RUIM DEPOIS QUE A SOCIEDADE MUDOU DE CONSERVADORA PARA LIBERAL AI SIM A CASA CAIU
VIVA A SOCIEDADE DE ANTIGAMENTE
A SOCIEDADE CONSERVADORA
O PASSADO RUIM É O PASSADO EM QUE JÁ PREDOMINAVA ESSA SOCIEDADE IMUNDA CHAMADA DE LIBERAL
ACEITE O PASSADO NEM SEMPRE É FÁCIL IMAGINE VOCÊ AMAR UMA MULHER EM QUE TODOS K=JA SABEM QUE ELA FOI USADA POR OUTROS CARAS SENDO QUE O EX NAMORADO DELA GRAVOU E COLOCOU NA INTERNET QUEM QUISER ACESSAR ESSE ARQUIVO ACESSA ,OU SEJA, AS VEZES O PASSADO TE PERSEGUE ELE AFETA O SEU PRESENTE AINDA MAIS POR SER IMUTÁVEL
É PRECISO ESTUDAR O PASSADO DE UMA PESSOA PRA SABER QUEM ELA É MUITAS VEZES OU QUEM ELA SE TORNOU
OS ABUSOS QUE SOFREU,OS ERROS QUE COMETEU ENTÃO O PASSADO É INESQUECIVEL POIS, SEM O PASSADO NÃO HÁ PRESENTE SEM PRESENTE NÃO HÁ FUTURO SÃO NOSSAS ESCOLHAS NO PASSADO QUE VÃO DETERMINAR O NOSSO FUTURO E PRESENTE
O PASSADO É PARTE DA NOSSA VIDA
SE O PRESENTE E TRISTE E PODRE TEMOS QUE MODIFICA-LO PARA UM FUTURO MELHOR QUEM QUER ACEITAR COISAS REPUGNANTES SÓ PORQUÊ VIVE EM TÃO ÉPOCA NINGUÉM CADA PESSOA ACEITA AQUILO QUE ACREDITA SER CERTO E NÃO NA ÉPOCA EM QUE VIVE
ESSA ÉPOCA DE HOJE TEM MAIS PONTOS NEGATIVOS DO QUE POSITIVOS
AS PESSOAS ACHAVAM QUE SER LIBERAL SERIA LEGAL MAS O FEITIÇO VIROU CONTRA O FEITICEIRO AGORA TÁ TODO MUNDO COM TODO MUNDO
O SEXO SE TORNOU ALGO VULGAR E BANALIZADO
NUMA FESTA UMA MOÇA FICA COM 6 A 8 RAPAZES OLHA SÓ QUE COISA LINDA AI DEPOIS VAI DORMIR COM UM CARA QUE NUNCA VIU MAIS GORDO GRANDE PRESENTE ESSE QUE NOS ESTAMOS VIVENDO ONDE NÃO EXISTE MAIS RESPEITO E NEM HONRA
SÓ O QUE SOBROU FOI MULHERES USADAS QUE SÃO OS RESTOS AS SOBRAS DE SEUS EXS NAMORADOS E ANTIGAMENTE SE TINHAM MOÇAS DE FAMÍLIA QUE SE GUARDAVAM PARA O CASAMENTO
MUITOS HOMENS ESTÃO POR AI FAZENDO LOUCURAS PELO FATO DE SUA PARCEIRA JA TER MANTIDO UMA RELAÇÃO SEXUAL ANTES DELE,OU SEJA, ELE NÃO FOI O PRIMEIRO CARA DELA AI ELE TENTA SE VINGAR DOS EXS DELA AS VEZES ESPANCA ES AS VEZES ATIRA NELES TUDO POR CONTA DESSA MALDITA MODERNIDADE QUE SÓ TRAZ DOR E SOFRIMENTO PARA AS FAMÍLIAS DE BEM
OS MARIDOS SEMPRE COBRAM A PUREZA DE SUAS ESPOSAS
HOMEM QUE É HOMEM FAZ ISSO
E TAMBEM SE SEPARAM DAS ESPOSAS QUE NÃO SÃO MAIS VIRGENS E AS FEZES AS FAZEM SOFRER POR ANOS E TAMBEM FICAM DEPRESSIVOS E COM UMA TRISTEZA INIMAGINÁVEL E TEM PESADELOS A NOITE COM VARIOS HOMENS FAZENDO AMOR COM A SUA NAMORADA E QUANDO ESTÁ ACORDADO FICA PENSANDO NELA COM OUTROS HOMENS E ASSIM CAUSANDOBRIGAS E CONSFUSÕES NA SUA VIDA AMOROSA ENTÃO SERÁ QUE O PASSADO NÃO VOLTA A ATORMENTAR AS PESSOAS CLARO QUE VOLTA POIS, ELE É PARTE DE VOCÊ É BESTEIRATENTAR ESQUECE-LO ELE SEMPRE VOLTA DE UMA MANEIRA OU DE OUTRA SEJA POR UMA LEMBRANÇA OU UMA RECORDAÇÃO
NOS ESTAMOS VIVENDO NO MUNDO DAS CAVERNAS TODO MUNDO COM TODO MUNDO
NÃO EXISTE MAIS FIDELIDADE E NEM AMOR SÓ FOGO DE PALHA
Agradeço imenso as suas consideração e participação com as suas ideias. No entanto, este artigo refere-se ao presente, não de uma perspetiva histórica social, mas sim ao momento presente que cada um de nós vive ou em que se foca, ao invés de remeter-se para angústias passadas ou elevadas expetativas futuras que provoquem sofrimento.
Abraço
tanto o passado como o presente
as feridas que você tem hoje foram feitas no passado
tudo o que eu falei envolve o seu tema que é presente
você diz uma prespectiva histórica social e se eu lhe dissesse que tudo o que eu estou lhe dizendo está acontecendo agora nesse exato momento no presente
não é prespectiva historica social e sim fatos passados interferindo no presente e fatos atuais interferindo no futuro pois o hoje pode até trazer mais malefícios para as pessoas do que o próprio passado em virtude da sociedade ter crescido com relação aos pontos de insegurança,intranquilidade e violência e vulgaridade
no momento presente as pessoas focam em seus sentimentos de orgulho e obsessão por seus parceiros
e não conseguem esquecer fatos passados pois, eles são imutáveis
você achou que tudo isso que eu estou escrevendo é histórico pois eu lhe digo que não como uma coisa histórica está acontecendo nos tempos de hoje
então é um fato no presente concorda
é algo atual miguel que ocorre sempre que as pessoas querem tomar posse uma das outras sempre com o ciume ,obsessão,raiva
tudo isso porquê não conseguem esquecer o passado do parceiro
fala de passado
essa prespectiva é passado,futuro e presente engloba os três
no passado foi feito algo que não pode ser mudado
no presente há interferência
no futuro há consequências
está tudo ligado um ao outro
miguel você acha que as pessoas vivem hoje 100 por cento satisfeitas com a sociedade liberal e moderna não essa sociedade atual é o que traz dor e sofrimento muitas vezes é o presente que machucar e que marca as pessoas
eis um fato que aconteceu hoje mas la na frente vai sustir efeitos negativos
então eu lhe pergunto miguel como viver no presente em que você não aceita a sociedade em que você vive
o presente é seu inimigo
no caso a gente vive sobre regras sociais das quais não estão transcritas em lugar nenhum que regras são essas os costumes da sociedade certo
me imagino que nem todo mundo é obrigado a conviver com essas regras só porquê a maioria vive mas a maioria interfere nas suas escolhas
exemplo você quer comprar um notebook aplle mas não se vende mas esse notebook porquê a maioria das pessoas não compram mais
você é obrigado a tolerar isso
você queria ter uma namorada virgem e pura e castra mas pelo fato da galera acha que beijo na boca é coisa do passado a moda agora é fazer você não consegue isso então o tempo todo a sociedade atual
o presente ele modifica suas escolhas muitas vezes te obrigando a viver perante o pensamento de tal época é como se fosse uma escravidão social ah eu não faço isso porquê hoje é assim assim
ah eu não compro celular todo porquê hoje em dia as indústrias não fabricam viu só como é difícil miguel lidar com fatos atuais da sociedade , o passado deixa marcas e o presente ele te prende ao quer a maioria das pessoas fazem e o futuro é incerto
ele era liberal e nunca tinha ligado pro fato de sua namorada não ser mais virgem até que um dia ele ficou imaginando ela fazendo amor com outro cara
tudo isso porquê não dar para aceitar o que é inaceitável e imutável
na realidade as pessoas nuncam aceitam elas apenas esquecem
é como se deixasse as lembranças ruins dentro de um local afastado da mente mas as lembranças sempre vão está la guardadas e fixadas na mente das pessoas é tanto que as vezes elas sem lembram de suas angustias ex um homem casou com uma mulher desquitada tinha dia que ele nem lembrava do passado dela mas tinha dia que quando ele acorava de manhã e olhava pra ela lembrava de quem ela era
as lembranças vinham a tona você nunca aceita só esquece por um tempo e depois lembra dos fatos
ninguém aceita a morte
ninguém aceita a deficiência
todos querem ser iguais e imortais
porquê as pessoas lutam para mudar de vida porquê não aceitam a vida que tem querem sempre se igualar as outras pessoas de nível alto
como treinar e viver numa sociedade atual que você não aceita
da qual você é contra não dar
a sociedade ela força você a fazer o que você muitas vezes não aceita
o próprio mercado de trabalho faz isso quando obriga que os funcionários tenham cursos de informática atualizados e cursos de línguas
os relacionamentos fazem isso
quando um homem ou uma mulher encontram um parceiro eles o obrigam de uma certa forma a manter relações sexuais porquê no presente
na sociedade atual todos os namorados fazem isso ai você tem que imitar eles é como se o ser humano fosse um fantoche das regras estupidas da sociedade
e o pior isso não está nem em lei
ai você pode até dizer artigo 5 da constituição federal você não é obrigado a fazer ou deixar de fazer algo senão em virtude de lei
ta certo mas a sociedade lhe força indiretamente a fazer algo que talvez você não queira e vamos supor que uma pessoa deteste computadores mas hoje tudo é computadorizado essa pessoa for fazer cadeiras da faculdade algumas dessas cadeiras são onlines
a conta dele é online olha ai
uma pessoa conservadora arruma um parceiro hoje em dia
esse parceiro vai cobrar sexo antes do casamento mas a pessoa ´é muito religiosa só quer fazer quando se casar ai o parceiro deixa aquela pessoa mas a pessoa o amava a que pena a sociedade atual os relacionamentos cobram sexo
viu o presente obriga você a se atualizar indiretamente ou você de uma certa forma fica excluído socialmente
as pessoas te isolam se você não tiver o mesmo tipo de pensamento
porquê o presente tem regras como aceitar esse tipo de coisa
as pessoas vivem em sociedade mas cada um tem seus pensamentos ,escolhas,pontos de vista e opiniões a respeito de como devem vier sua vida
eu acredito que as pessoas deveriam viver da maneira comforme achar melhor infelizmente o mundo de hoje cobra a modernidade
junto com ela a vulgaridade e a ambição incontrolável por poder
VÃO RIR DE VOCÊ PORQUÊ
PORQUÊ HÁ UMA REPROVAÇÃO SOCIAL
SÓ O PRESENTE PODE TE PRENDER A REGRAS E TE OBRIGAR A AGIR PERANTE UM MODELO DE CONDUTA DO QUAL A MAIORIA DAS PESSOAS FAZEM
O PASSADO JÁ MORREU
ESTÁ ACABADO MAS O PRESENTE QUE É O HOJE ELE É O QUE TE APRISIONA E TE OBRIGA A FAZER O QUE A MAIORIA DAS PESSOAS FAZEM ISSO É INADMISSÍVEL PORQUÊ DEVEMOS ACEITAR O PRESENTE
PORQUÊ NÃO MUDA-LO
HOJE EU TENHO A RESPOSTA PARA ESSA PERGUNTA EU ESTOU VIVENDO NUM MUNDO SUJO,VULGAR E IMUNDO ONDE O SEXO SECO SEM SENTIMENTO PREVALECE
IMAGINE UMA MULHER VIRGEM AI ENCONTRA O 1 NAMORADO AI PERDE A VIRGINDADE AI O SEGUNDO NAMORADO JA VAI PEGAR O SUBEIJO DE OUTRO CARA
VAI PEGAR OS RESTOS DE OUTRO
NINGUÉM GOSTA DE RECEBER PRESENTE ABERTO SÓ FECHADO
ISSO É O QUE O PRESENTE NOS RESERVA A PURA VULGARIZAÇÃO E BANALIZAÇÃO DO SEXO E TAMBÉM A INTOLERÂNCIA E O AUMENTO DE MORTES E DE TRÁFICO DE DROGAS
A CADA DIA QUE PASSA ESTÁ MAIS DIFÍCIL ENCONTRAR UM VERDADEIRO AMOR POR CONTA DESSA VULGARIDADE E FACILIDADE
NOS TEMPOS DE HOJE AS MULHERES ESTÃO MUITO DEPRAVADAS E SEM PUDOR
E OS HOMENS ESTÃO SÓ NESSA BRINCADEIRA DE FICADO QUER DIZER COMO EU POSSO SER A FAVOR DO MEU PRESENTE SE O MEU PASSADO ERA BEM MELHOR
Valeu pelo positivismo!
Muito obrigado! continuarei minhas pesquisas pois gostei muito e é uma linguagem facil de interpretar.
Quero me sentir feliz, melhorar minha qualidade de vida e graças ao seu trabalho e generozidade pessoas como eu tem esta oportunidade.
Celio (Ipatinga mg)
excelente artigo, me tirou muitas dividas e me esclareceu outras !
tinha a impressão de que esse sentimento de querer voltar ao passado acontecia só comigo mas vejo que não , é um problema crônico e que pode ou acontece com todo mundo !
queria voltar ao passado para acertar alguns erros e ser mais decidido nas minha escolhas e não me deixar levar pela opinião alheia de pessoas que na época não sabiam dos meus sentimentos !
acabei querendo seguir os paços dessas pessoas e me tornei um adulto frustrado
com seu artigo e vários outros que li vi que não posso mudar o passado mas posso aceita-lo e melhorar o presente e mudar sim ! mas o futuro !
abraços: kelmer
PESSOAS QUE NÃO ACEITAM A SOCIEDADE LIBERAL E QUE LUTAM PELO CONSERVADORISMO E ASSIM TENDO CONFLITO ENTRE O PRESENTE E O PASSADO
JÁ QUE PARA NÓS O PASSADO É INACEITÁVEL DEVEMOS LUTAR PELA VOLTA DO PRESENTE
O PRESENTE TEM MAIS ASPECTOS NEGATIVOS DO QUE POSSITIVO POR ISSO NÃO DEVE PREVALECER
OLHE PARA AS PESSOAS E PARA O MUNDO DO JEITO QUE ESTÁ
AS GELEIRAS DERRETENDO MAIS RÁPIDO E A RAÇA HUMANA CORRENDO RISCO DE MORRER DE SEDE E AS TSUNAMIS DESTRUINDO CIDADES
A FOME E A MISERIA CONTINUAM E O TRÁFICO DE DROGAS AUMENTOU
A VIOLÊNCIA SE AMPLIOU
O SEXO SE TORNOU VULGAR E FÚTIL
OS RELACIONAMENTOS NÃO DURAM MAIS NADA
O AQUECIMENTO GLOBAL DEIXANDO A VIDA DAS PESSOAS INSUPORTAVEL E ASSIM AUMENTANDO O STRESS
MENINAS DE 10 ANOS GRÁVIDAS E PERDENDO A VIRGINDADE
HOJE EM DIA NÃO TEMOS MAIS MOÇAS E SIM MULHERES VULGARES
QUE JÁ PASSARAM PELA MÃO DE NÃO SEI QUANTOS HOMENS
SÃO O SUBEIJO DELES OS RESTOS AS SOBRAS
É TRISTE O MUNDO DE HOJE
PORQUÊ NÃO SE PARALISAR NO PASSADO QUE ERA UM MUNDO MELHOR´
SÓ NÃO COM RELAÇÃO AOS ESTUDOS ISSO NOS TEMOS QUE NOS ATUALIZAR E COM RELAÇÃO A TECNOLOGIA TAMBÉM
IMAGINE VOCÊ TEM UMA NAMORADA QUE VOCÊ SABE QUE ELA JÁ BEIJOU MAIS DE TREZENTOS CARAS POIS HOJE EM DIA A MODA É FICAR ,OU SEJA, SE BEIJAR COM UM CARA QUE VOCÊ NUNCA VIU MAIS GORDO SÓ POR PRAZER É MUITA BELEZA
E SABER QUE A SUA NOIVA OU SUA ESPOSA JÁ FOI USADA POR OUTROS CARAS E QUE COLOCARAM NA INTERNET ISSO QUE BELEZA DE MODERNIDADE
EU ME PERGUNTO SERÁ QUE ISSO É O MUNDO QUE NÓS DESEJAVAMOS TER NÃO EU ACHO QUE NÃO
ESSE NÃO FOI O FUTURO QUE EU PRETENDIA TER
NÃO FOI O PRESENTE QUE EU ESCOLHI PARA MIM
ISSO É O FINAL DOS TEMPOS
Estou precisando de sua ajuda,pode ser ate uma palavra que me conforte porem preciso de ajuda.
Eu estou com meu companheiro 2 ano,tenho muitos ciumes dele,quero controlar o horario dele,e brigo com ele por causa do ex relacionamento não conheco a pessoa direto,mas so de lembrar ja fico com odio com vontade de acabar com tudo são tantas coisa que não sei como relatar em palavras .
fabiana
Respeitar o Passado, Viver o Presente e Desejar o Futuro...
Comparo a experiencia de viver com a experiencia de dirigir:
Devemos focar a atenção em viver, em olhar mas para frente (Para-brisa),
e olhar menos para trás (retrovisor). Ambos os sentidos tem a sua importância,
mas aqueles que querem ir mais longe... viver mais e melhor, precisa aprender a superar os obstáculos que existiu, existe e existirá no caminho de todos.
Em uma fase da minha vida pedi muito para Deus retirar os buracos da minha estrada. Ai ai por que Ele foi me ouvi.... hoje não preciso mais pular os buracos, eles se foram, mas agora tenho que escalar meus problemas. Aprendi a não trocar de obstáculos e sim a superá-los.
Sempre em frente! Boas escolhas!
Obrigada
Fernando
Valeu, Dr Miguel Lucas
Um exemplo recente, que fiquei muito desanimada: estava pensando em trocar de carro, e lhe mostrei duas opções. Infelizmente um dos veículos a ex dele tinha, e que eles compraram juntos, e blá blá blá. Bom, já dá para saber né...ele me contou a história. Não quero que ele fique relembrando, bom acabei ficando com a outra opção, imagina se eu ficasse com o carro que ela tinha? Ia ficar me chateando a todo momento que entrarmos no carro, pois ele sempre iria contar algo anexado ao passado. Fiquei chateada, não queria saber sobre isso, só queria uma opnião sobre o carro. Ele faz isso com tudo, fico muito chateada, sempre.
Já tentei jogar coisas do passado dele fora, mas ele me repreende.
Tenho dúvidas se nosso relacionamento irá dar certo dessa forma, eu me desfaço do passado, e ele se prende. Não sei mais o que fazer.
Conheci uma mulher, 23 anos ela sofre com o passado dela, quando soube do que realmente se tratava, um relacionamento de 3 anos que ela mesmo me disse que era infeliz, e que acabou magoando muitas pessoas, eu queria pode ter ela como namorada, e ajudar, mas ela me disse que só quer minha amizade pois tem medo de me magoar, ela se sente bem ao meu lado conversamos se damos muito bem, eu vejo o sorriso no rosto dela eu fico muito feliz, mas quero pode ajudar ela!! Destrair, deixar ela feliz, e alem de tudo sei que confia em minha pessoa.. 6 meses ela sofre com os erros a perda das amizades e o afastamento da família.. Como posso ajuda-lá ?
Estou namorando e é meu primeiro namorado. Só que ele já teve outras namoradas, outras relações. Eu não consigo me desapegar desse passado dele, fico imaginando ele com elas... Será que comigo é diferente, ele já as esqueceu?
Em primeiro lugar parabéns pela matéria.
Sou casada a 5 anos e deste relacionamento temos um menina de 3 anos. Desde o início da nossa união meu marido vem tocando em um relacionamento que tive com um rapaz na faculdade muito antes de conhecê-lo. Isso me incomoda muito pois geralmente este assunto vem a tona depois que ele bebe. Isso está me incomodando demais, pois ele não vive o presente e sim o passado. O que você poderia me dizer sobre o que acontece com ele??? Será alguma frustração passada, ciúmes...sei lá, não consigo definir o que se passa na ideia dele. Conto com sua ajuda.
Desde já agradeço pela atenção.
Acredito que ela tenha me "aberto os olhos" em relação a algumas coisas por que passei nesta vida.
Realmente, eu travo uma luta diária muito grande com minha mente em relação ao meu passado...
Acredito, que essa luta, se deve ao fato de que eu aparentemente era muito feliz em meu passado e, como acredito não ter esta mesma felicidade em meu presente, parece que instantaneamente o meu pensamento volta ao passado toda vez em que eu não me sinto bem no presente.
Claro que errei muito no passado mas, não tem como voltar no tempo e consertar os erros, porém, acredito que como as pressões do dia à dia eram menores naquela época, é para lá que meu pensamento me conduz quando caio em depressão...
Sinto muita falta dos amigos que eu tinha naquela época e que já não estão mais entre nós, sinto falta dos bons momentos em família e, claro, de um tempo ou época que não existe mais...
Hoje, vivo em uma outra cidade totalmente diferente de onde nasci e fui criado e não conheço quase ninguém aqui onde moro atualmente...
De uma certa forma, acho isso bom pois, onde moro hoje é completamente diferente de onde eu morava e sei que jamais encontrarei novamente alguém conhecido por aqui.
É uma "terapia de choque" pois, se eu tivesse ficado onde eu morava antes, seria bem mais difícil me livrar do passado e de lembranças boas e más que ele me trazia.
Parabéns pelo site!
Com certeza é tudo isso e muito mais... O momento em que vivemos é muito importante, as atitudes que tomamos nos faz viajar no tempo e as emoções recheiam tudo isso...
Adoraria conversar contigo muuuuito mais, esclarecer e compartilhar idéias e sensações que temos em nossas vidas.
Att.
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